Wpływ kofeiny na organizm człowieka

Wpływ kofeiny na organizm człowieka

20-11-2017

Kofeina jest najpopularniejszą i najłatwiej dostępną substancją o działaniu psychoaktywnym naturalnego pochodzenia. Wszyscy o niej słyszeli, ale niewiele osób zna jej liczne właściwości oraz wie, że znajdziemy ją nie tylko w kawie...

Klub fitness jako działalność gospodarcza

Klub fitness jako działalność gospodarcza

13-11-2017

We wszystkich miastach  przybywa jak przysłowiowych grzybów po deszczu klubów fitness. Pomimo ekspansji sieciowych siłowni i sal fitness, to zdecydowanie te mniejsze lokalne kluby cieszą się sporym zainteresowaniem. Są bardziej pr...

Skuteczne odchudzanie w domu. Czym jest terapia online?

Skuteczne odchudzanie w domu. Czym jest terapia online?

11-11-2017

Wiele osób, które chcą schudnąć, po prostu się tego wstydzi. Wizyty na siłowni czy na basenie mogą być krępujące, zwłaszcza na początku drogi do szczupłej, wysportowanej sylwetki. Jeżeli jesteś jedną z tych osób, które nie chcą ro...

Wczasy odchudzające nie tylko latem

Wczasy odchudzające nie tylko latem

06-11-2017

Zawsze jest dobry czas na pozytywne zmiany. Zadbaj o nową, lepszą sylwetkę nie tylko latem. Szczupłe i wysportowane ciało to inwestycja w zdrowie i lepsze samopoczucie. Silnym impulsem do zrzucenia zbędnych kilogramów staną się wc...

Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?

Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?

13-10-2017

Ten problem niestety zdziera sen z powiek niejednemu rodzicowi. Bardzo ciężko jest przekonać dzieci to zjedzenia warzyw. Wiadomo że niekompletna dieta przyczynia się do częstych infekcji czy też tak ważnej dla organizmu witaminy D...

Eko dom dla każdej z nas

Eko dom dla każdej z nas

05-10-2017

Proszki do prania, płyny do zmywania i inne detergenty są pełne chemii. Często wywołują u nas alergię i podrażnienia. Nic dziwnego, że wiele osób szuka jakiejś alternatywy....

Ćwiczenia z taśmami TRX - Poradnik

Ćwiczenia z taśmami TRX - Poradnik

17-09-2017

TRX Suspension Training to młody, ale jednocześnie jeden z najszybciej rozwijających się systemów treningowych. Polskie tłumaczenie nazwy systemu TRX – trening w zawieszeniu – doskonale oddaje jego istotę, którą jest oddziaływanie na ciało przez wykorzysta...

Kulturystyka i fitness - najlepszy miesięcznik dla miłośników aktywności fizycznej

Kulturystyka i fitness - najlepszy miesięcznik dla miłośników aktywności fizycznej

26-07-2017

Każdy, kto dopiero rozpoczyna swoją przygodę ze sportem i pragnie rozwijać swoją wiedzę w dziedzinie kulturystyki i ogólnie pojętego sportu powinien postarać się o duże i wiarygodne kompendium wiedzy, które będzie dla niego pomocą w kolejnych etapach i tre...

 Odchudzanie – czyli jak bezpiecznie pozbyć się zbędnych kilogramów?

Odchudzanie – czyli jak bezpiecznie pozbyć się zbędnych kilogramów?

15-06-2017

W sytuacji, gdy mamy zamiar skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów, sama dieta nie wystarczy należy też zacząć systematycznie ćwiczyć. Jednak, aby nasze działania były skuteczne i bezpieczne, warto skorzystać z pomocy specjalistów.

Pole dance – świetny trening całego ciała

Pole dance – świetny trening całego ciała

25-05-2017

Pole dance - kojarzony z tańcem na rurze w nocnych klubach stał się dyscypliną sportową i uchodzi za świetny sposób na wysmuklenie sylwetki.

 

Dieta, odchudzanie, jak szybko schudnąć

Zadajesz sobie pytanie jak szybko schudnąć? A może szukasz sprawdzonej i skutecznej diety na odchudzanie? Jeśli tak. Dobrze trafiłeś. Serwis dietaiodchudzanie.pl porusza tematykę najskuteczniejszych diet, publikuje jadłospisy i porady dietetyków, dzięki którym w prosty, a zarazem niewyczerpujący sposób stracisz zbędne kilogramy. Odwiedzaj nasz serwis przy każdej okazji. Codziennie nowa porcja informacji z dziedziny zdrowia, urody i dietetyki.

Holistyczne podejście do odchudzania

Zdajemy sobie doskonale sprawę z tego, iż nawet najbardziej zdrowa dieta może nie wystarczyć, aby schudnąć szybko, bezpiecznie, a przede wszystkim bez efektu jojo. Dlatego nasze porady dietetyczne wzbogacamy również o cenną wiedzę dotyczącą odchudzania poprzez aktywność sportową, relaksację oraz inne sprawdzone metody.

Jesteśmy także świadomi tego, że nie istnieje dla każdej osoby jedna idealna dieta - i odchudzanie powinno być zaplanowane z uwzględnieniem wielu czynników, takich jak stan zdrowia, płeć, wiek czy styl życia. Dlatego też lektura naszych artykułów pozwoli Ci znaleźć odpowiedź na pytanie, jak szybko schudnąć właśnie w Twoim konkretnym przypadku.

Wspólnie wspieramy się w odchudzaniu

Chcemy być społecznością obdarzającą się wzajemnym wsparciem w nieraz trudnym, męczącym i pełnym wyrzeczeń procesie odchudzania. Dlatego właśnie portal dietaiodchudzanie.pl umożliwia zarejestrowanym użytkownikom branie udziału w dyskusjach na połączonym z nim forum internetowym. Jeśli więc chcesz podzielić się własnymi doświadczeniami związanymi z praktykowaną dietą lub pragniesz uzyskać pomoc ekspertów, koniecznie dołącz do naszego grona!

Jeżeli odczuwasz natomiast potrzebę podzielenia się własną wiedzą w zakresie diety i odchudzania, zachęcamy Cię do publikacji u nas swoich własnych artykułów. Kto wie, może właśnie Twoje porady pomogą komuś zwalczyć nadwagę!

Diety nie tylko na odchudzanie

Pamiętamy również o wszystkich osobach, które poszukują porad dietetycznych nie tylko związanych z odchudzaniem. Pomagamy skomponować skuteczną i zdrową dietę na przytycie oraz zbudowanie masy mięśniowej. U nas znajdą także coś dla siebie zmagający się z alergiami pokarmowymi, a także poszukujący metod profilaktyki zdrowotnej oraz wzmocnienia organizmu przed chorobami.

Przepisy, jadłospisy oraz suplementy diety

Dla większości osób na diecie odchudzającej największy problem stanowi odpowiednie skomponowanie jadłospisu. W związku z tym proponujemy różnorodne przepisy, dzięki którym Twoja dieta będzie zdrowa, smaczna i zbilansowana. Udzielamy także profesjonalnych porad pod kątem doboru suplementów diety. Dzięki poradom na portalu dietyiodchudzanie.pl uzyskasz zdrowie, witalność i piękne ciało!

 

 

Ostatnio na forum
TematAutorOdpowiedziOdsłonOstatni post
Kiedy najlepiej biegać?Monia41775Kasia
12-02-2017, 13:16:02
Gdzie kupować zdrową żywność?Mikka2625Kasia
12-02-2017, 13:14:19
Pomocy!!! Potrzebuję zrzucić 5 kilo w dwa tygodnieRenata221664Kasia
12-02-2017, 13:11:14
Olej kokosowy doskonały do włosów!Vela21289Mikka
09-02-2017, 23:30:13

Dziś zdecydowanie większą wagę przywiązujemy do wyglądu zewnętrz...

Suplementy na odchudzanie

O tym jak bardzo ważne jest codzienne spożywanie owoców oraz w...

Warzywa i owoce receptą na zdrowie

  Chyba nie do końca wszyscy zdają sobie sprawę z tego jak złe ...

Biegasz aby schudnąć? Zastosuj też odpowiednią dietę

Według opinii wielu ekspertów, jedynym skutecznym sposobem w wal...

Przełom w walce z nadwagą
Blogowisko
Dnia 23-04-2016 o godzinie 11:43 użytkownik musiclover dodał wpis na swoim blogu: Cała ja :*
Dnia 27-01-2016 o godzinie 19:27 użytkownik Vela dodał wpis na swoim blogu: Pyszna, zdrowa - szpinakowa!;)
Dnia 25-01-2016 o godzinie 13:47 użytkownik Vela dodał wpis na swoim blogu: Bezglutenowe racuchy kukurydziane
Dnia 24-01-2016 o godzinie 17:25 użytkownik Redaktor_Grzegorz dodał wpis na swoim blogu: Każdy może prowadzić własny blog na dietaiodchudzanie.pl