Kiedy warto stosować stabilizator kolana czy kostki?

Kiedy warto stosować stabilizator kolana czy kostki?

05-09-2018

Stabilizatory kolanowe lub stawu skokowego są coraz częściej wykorzystywane przez ludzi po przebytych urazach, w tym także sportowców. Ta forma wsparcia może dawać dobre efekty, przywracając sprawność w codziennym funkcjonowaniu...

Zaćma wtórna – co to za choroba?

Zaćma wtórna – co to za choroba?

28-08-2018

Zaćmę wtórną wymienia się jako jedno z powikłań po leczeniu zaćmy. Nie zawsze jest to prawda. Jednak bez wątpienia jest to groźna choroba, która może w znacznym stopniu pogorszyć jakość życia. Jak ją rozpoznać i na czym polega jej...

Dieta przeciwko próchnicy

Dieta przeciwko próchnicy

17-06-2018

Chociaż często o tym zapominamy, stan jamy ustnej i zębów zależy nie tylko od częstości szczotkowania, płukania czy też nitkowania, ale również od codziennej diety. Część produktów spożywczych może powodować rozwój próchnicy, a in...

 Jak wygląda badanie przeprowadzane za pomocą foroptera?

Jak wygląda badanie przeprowadzane za pomocą foroptera?

21-06-2018

Osiem godzin w pracy przed monitorem komputera, później pół godziny ze smartfonem w ręku podczas jazdy autobusem do domu, a po obiedzie oglądanie telewizji do samego wieczora. Takie zadania mają oczy bardzo wielu z nas. Ekrany ota...

Suplementacja w ciąży

Suplementacja w ciąży

21-06-2018

Kobiety ciężarne potrzebują więcej witamin i minerałów niż wcześniej. Zapotrzebowanie na cenne mikroskładniki rośnie wraz z rozwojem płodu, dlatego w ciąży zaleca się przyjmowanie suplementów diety. Na czym polega suplementacja w ...

Rozpoczyna się inwazja kleszczy! Poznaj skuteczne sposoby leczenia boreliozy i profilaktyki tej choroby

Rozpoczyna się inwazja kleszczy! Poznaj skuteczne sposoby leczenia boreliozy i profilaktyki tej choroby

18-06-2018

Borelioza to odkleszczowa choroba bakteryjna, wywołana przez krętki Borrelia burgdorfer. W Polsce największą częstotliwość zachorowań notuje się w wśród populacji województwa podlaskiego, zachodniopomorskiego oraz warmińsko-mazu...

Czy na diecie pudełkowej można schudnąć?

Czy na diecie pudełkowej można schudnąć?

14-09-2018

Dieta Atkinsa a może dieta kapuściana - niezależnie od sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów efekt może okazać się mizerny, jeśli zabraknie przy tym wytrwałości i determinacji. O to natomiast niekiedy trudno, jeśli zasady diety są bardzo rygorystyczne, ...

Jak powinna wyglądać dieta po przeszczepie szpiku u dziecka?

Jak powinna wyglądać dieta po przeszczepie szpiku u dziecka?

10-09-2018

Po przeszczepie szpiku niezwykle ważne jest właściwe odżywianie. Pozwala ono nie tylko utrzymać dotychczasową masę ciała lub przybrać na wadze, ale także wzmocnić organizm i poprawić jego odporność. Jak powinno wyglądać żywienie po przeszczepie szpiku?

Co jeść, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu

Co jeść, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu

28-02-2018

Chociaż wiele osób uważa, że dieta odchudzająca powinna opierać się głównie na drastycznym ograniczaniu jedzenia, nie jest to do końca zgodne z prawdą. Wręcz przeciwnie – niektóre pokarmy mogą dodatkowo przyspieszyć nasz metabolizm, zwiększyć wydajność org...

5 sposobów na zachęcenie dziecka do jedzenia warzyw

5 sposobów na zachęcenie dziecka do jedzenia warzyw

17-01-2018

Warzywa powinny stanowić podstawę diety dla każdego dziecka, ponieważ są bogate w witaminy, które zwiększają odporność organizmu na choroby oraz są niezbędne do prawidłowego rozwoju. Niestety, dzieci bardzo często pozostawiają jarzyny na talerzu nietknięte...

Superfood, czyli najlepsze jedzenie pod słońcem

Superfood, czyli najlepsze jedzenie pod słońcem

20-12-2017

Ripostą na rozpowszechnione niezdrowe jedzenie określane jako fastfood okazało się pojęcie superfood oznaczające zdrową żywność. Jako superfood traktuje się produkty nasycone cennymi pierwiastkami i związkami chemicznymi, pomagającymi utrzymać w jak najlep...

Jak nauczyć dziecko zasad zdrowego odżywiania?

Jak nauczyć dziecko zasad zdrowego odżywiania?

12-12-2017

Obecnie należy zwracać dużą uwagę na to, jak odżywiają się dzieci. Jedynie regularne i odpowiednio zbilansowane posiłki mogą im dostarczyć niezbędnych składników odżywczych oraz energii. Poznaj kilka rad, które sprawią, że Twoje dziecko pokocha zdrową i ni...

 

Dieta, odchudzanie, jak szybko schudnąć

Zadajesz sobie pytanie jak szybko schudnąć? A może szukasz sprawdzonej i skutecznej diety na odchudzanie? Jeśli tak. Dobrze trafiłeś. Serwis dietaiodchudzanie.pl porusza tematykę najskuteczniejszych diet, publikuje jadłospisy i porady dietetyków, dzięki którym w prosty, a zarazem niewyczerpujący sposób stracisz zbędne kilogramy. Odwiedzaj nasz serwis przy każdej okazji. Codziennie nowa porcja informacji z dziedziny zdrowia, urody i dietetyki.

Holistyczne podejście do odchudzania

Zdajemy sobie doskonale sprawę z tego, iż nawet najbardziej zdrowa dieta może nie wystarczyć, aby schudnąć szybko, bezpiecznie, a przede wszystkim bez efektu jojo. Dlatego nasze porady dietetyczne wzbogacamy również o cenną wiedzę dotyczącą odchudzania poprzez aktywność sportową, relaksację oraz inne sprawdzone metody.

Jesteśmy także świadomi tego, że nie istnieje dla każdej osoby jedna idealna dieta - i odchudzanie powinno być zaplanowane z uwzględnieniem wielu czynników, takich jak stan zdrowia, płeć, wiek czy styl życia. Dlatego też lektura naszych artykułów pozwoli Ci znaleźć odpowiedź na pytanie, jak szybko schudnąć właśnie w Twoim konkretnym przypadku.

Wspólnie wspieramy się w odchudzaniu

Chcemy być społecznością obdarzającą się wzajemnym wsparciem w nieraz trudnym, męczącym i pełnym wyrzeczeń procesie odchudzania. Dlatego właśnie portal dietaiodchudzanie.pl umożliwia zarejestrowanym użytkownikom branie udziału w dyskusjach na połączonym z nim forum internetowym. Jeśli więc chcesz podzielić się własnymi doświadczeniami związanymi z praktykowaną dietą lub pragniesz uzyskać pomoc ekspertów, koniecznie dołącz do naszego grona!

Jeżeli odczuwasz natomiast potrzebę podzielenia się własną wiedzą w zakresie diety i odchudzania, zachęcamy Cię do publikacji u nas swoich własnych artykułów. Kto wie, może właśnie Twoje porady pomogą komuś zwalczyć nadwagę!

Diety nie tylko na odchudzanie

Pamiętamy również o wszystkich osobach, które poszukują porad dietetycznych nie tylko związanych z odchudzaniem. Pomagamy skomponować skuteczną i zdrową dietę na przytycie oraz zbudowanie masy mięśniowej. U nas znajdą także coś dla siebie zmagający się z alergiami pokarmowymi, a także poszukujący metod profilaktyki zdrowotnej oraz wzmocnienia organizmu przed chorobami.

Przepisy, jadłospisy oraz suplementy diety

Dla większości osób na diecie odchudzającej największy problem stanowi odpowiednie skomponowanie jadłospisu. W związku z tym proponujemy różnorodne przepisy, dzięki którym Twoja dieta będzie zdrowa, smaczna i zbilansowana. Udzielamy także profesjonalnych porad pod kątem doboru suplementów diety. Dzięki poradom na portalu dietyiodchudzanie.pl uzyskasz zdrowie, witalność i piękne ciało!

 

 

Ostatnio na forum
TematAutorOdpowiedziOdsłonOstatni post
Kiedy najlepiej biegać?Monia42593Kasia
12-02-2017, 13:16:02
Gdzie kupować zdrową żywność?Mikka21397Kasia
12-02-2017, 13:14:19
Pomocy!!! Potrzebuję zrzucić 5 kilo w dwa tygodnieRenata2211504Kasia
12-02-2017, 13:11:14
Olej kokosowy doskonały do włosów!Vela22018Mikka
09-02-2017, 23:30:13

Łupież to schorzenie dermatologiczne, które najczęściej dotyczy ...

Jak pozbyć się łupieżu? - sprawdzone sposoby na łupież

O dobroczynnym działaniu suszonych śliwek wiedziały już nasze ba...

Suszone śliwki. Poznaj ich zalety

Nie potrafisz sobie wyobrazić początku dnia bez wypicia małej ...

Kawa, kawunia, kawusia… Nie pozwól sobie na życie w uzależnieniu!

Nietolerancje pokarmowe są niewłaściwą reakcją organizmu na spoż...

O testach na nietolerancję pokarmową słów kilka
Blogowisko
Dnia 15-01-2018 o godzinie 13:49 użytkownik istrefa dodał wpis na swoim blogu: Przedstawiam się i szukam pomocy!
Dnia 23-04-2016 o godzinie 11:43 użytkownik musiclover dodał wpis na swoim blogu: Cała ja :*
Dnia 27-01-2016 o godzinie 19:27 użytkownik Vela dodał wpis na swoim blogu: Pyszna, zdrowa - szpinakowa!;)
Dnia 25-01-2016 o godzinie 13:47 użytkownik Vela dodał wpis na swoim blogu: Bezglutenowe racuchy kukurydziane
Dnia 24-01-2016 o godzinie 17:25 użytkownik Redaktor_Grzegorz dodał wpis na swoim blogu: Każdy może prowadzić własny blog na dietaiodchudzanie.pl