Czy warto kupować tanią kamerę sportową?

Czy warto kupować tanią kamerę sportową?

22-01-2018

Kamerę sportową możemy mieć już w cenie około 70-90 złotych. Czy jednak warto zdecydować się na zakup tak taniego urządzenia do nagrywania swoich sportowych wyczynów?  

Napiwki w restauracjach. Dawać czy nie dawać?

Napiwki w restauracjach. Dawać czy nie dawać?

22-01-2018

Do restauracji chodzimy po to aby dobrze zjeść. Czy to śniadanie, lunch czy kolacja lubimy zjeść smacznie i w przystępnej cenie. Przy płaceniu rachunku zadajemy sobie pytanie czy należy dać napiwek. Napiwek to – jak mówi Słownik...

 Filtrujące dzbanki do wody - zalety i specyfika działania

Filtrujące dzbanki do wody - zalety i specyfika działania

09-01-2018

Woda jest dla ludzkiego organizmu substancją absolutnie niezbędną, a jej regularne picie w dużych ilościach ma bardzo duży wpływ na ogólny poziom zdrowia. Dlatego tak duże znaczenie ma jej jakość. Doskonale zdają sobie z tego sp...

Wpływ kofeiny na organizm człowieka

Wpływ kofeiny na organizm człowieka

20-11-2017

Kofeina jest najpopularniejszą i najłatwiej dostępną substancją o działaniu psychoaktywnym naturalnego pochodzenia. Wszyscy o niej słyszeli, ale niewiele osób zna jej liczne właściwości oraz wie, że znajdziemy ją nie tylko w kawie...

Czy zimą warto jeździć na rowerze?

Czy zimą warto jeździć na rowerze?

11-01-2018

Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy z chodników znika część rowerzystów. Więcej osób wybiera codzienne dojazdy do pracy autem lub komunikacją miejską, argumentując swój wygodny wybór tym, że na jazdę na rowerze jest już za zimno. Niestety rezygnacja z j...

Zjeżdżaj i biegaj na nartach. Przyjemnie spalisz kalorie po świętach!

Zjeżdżaj i biegaj na nartach. Przyjemnie spalisz kalorie po świętach!

05-01-2018

W czasie świąt nikt z nas nie liczy kalorii. Nie odmawiamy sobie słodkich i tłustych potraw, w konsekwencji czego w nowy rok wkraczamy z nadwagą. Kiedy za oknem ujemne temperatury, śnieg po kolana i gęsty smog w powietrzu, mało kto ma ochotę biegać. Na s...

Rozgrzewka, czyli wstęp do dobrej zabawy #narolkach!

Rozgrzewka, czyli wstęp do dobrej zabawy #narolkach!

21-12-2017

Jazda na rolkach to specyficzna aktywność fizyczna, którą postrzega się obecnie głównie jako przyjemny sposób na spędzenie czasu. Oczywiście etykietka świetnej zabawy jak najbardziej odpowiada tej formie rekreacji, nie należy jednak zapominać, że jest to t...

Noworoczne dylematy: domowy fitness czy siłownia?

Noworoczne dylematy: domowy fitness czy siłownia?

20-12-2017

Chyba największą zaletą domowych zajęć fitness jest to, że jednocześnie można zaoszczędzić mnóstwo czasu i pieniędzy – pod warunkiem, że wcześniej zainwestujesz w odpowiedni sprzęt do ćwiczeń.

 

Dieta, odchudzanie, jak szybko schudnąć

Zadajesz sobie pytanie jak szybko schudnąć? A może szukasz sprawdzonej i skutecznej diety na odchudzanie? Jeśli tak. Dobrze trafiłeś. Serwis dietaiodchudzanie.pl porusza tematykę najskuteczniejszych diet, publikuje jadłospisy i porady dietetyków, dzięki którym w prosty, a zarazem niewyczerpujący sposób stracisz zbędne kilogramy. Odwiedzaj nasz serwis przy każdej okazji. Codziennie nowa porcja informacji z dziedziny zdrowia, urody i dietetyki.

Holistyczne podejście do odchudzania

Zdajemy sobie doskonale sprawę z tego, iż nawet najbardziej zdrowa dieta może nie wystarczyć, aby schudnąć szybko, bezpiecznie, a przede wszystkim bez efektu jojo. Dlatego nasze porady dietetyczne wzbogacamy również o cenną wiedzę dotyczącą odchudzania poprzez aktywność sportową, relaksację oraz inne sprawdzone metody.

Jesteśmy także świadomi tego, że nie istnieje dla każdej osoby jedna idealna dieta - i odchudzanie powinno być zaplanowane z uwzględnieniem wielu czynników, takich jak stan zdrowia, płeć, wiek czy styl życia. Dlatego też lektura naszych artykułów pozwoli Ci znaleźć odpowiedź na pytanie, jak szybko schudnąć właśnie w Twoim konkretnym przypadku.

Wspólnie wspieramy się w odchudzaniu

Chcemy być społecznością obdarzającą się wzajemnym wsparciem w nieraz trudnym, męczącym i pełnym wyrzeczeń procesie odchudzania. Dlatego właśnie portal dietaiodchudzanie.pl umożliwia zarejestrowanym użytkownikom branie udziału w dyskusjach na połączonym z nim forum internetowym. Jeśli więc chcesz podzielić się własnymi doświadczeniami związanymi z praktykowaną dietą lub pragniesz uzyskać pomoc ekspertów, koniecznie dołącz do naszego grona!

Jeżeli odczuwasz natomiast potrzebę podzielenia się własną wiedzą w zakresie diety i odchudzania, zachęcamy Cię do publikacji u nas swoich własnych artykułów. Kto wie, może właśnie Twoje porady pomogą komuś zwalczyć nadwagę!

Diety nie tylko na odchudzanie

Pamiętamy również o wszystkich osobach, które poszukują porad dietetycznych nie tylko związanych z odchudzaniem. Pomagamy skomponować skuteczną i zdrową dietę na przytycie oraz zbudowanie masy mięśniowej. U nas znajdą także coś dla siebie zmagający się z alergiami pokarmowymi, a także poszukujący metod profilaktyki zdrowotnej oraz wzmocnienia organizmu przed chorobami.

Przepisy, jadłospisy oraz suplementy diety

Dla większości osób na diecie odchudzającej największy problem stanowi odpowiednie skomponowanie jadłospisu. W związku z tym proponujemy różnorodne przepisy, dzięki którym Twoja dieta będzie zdrowa, smaczna i zbilansowana. Udzielamy także profesjonalnych porad pod kątem doboru suplementów diety. Dzięki poradom na portalu dietyiodchudzanie.pl uzyskasz zdrowie, witalność i piękne ciało!

 

 

Ostatnio na forum
TematAutorOdpowiedziOdsłonOstatni post
Kiedy najlepiej biegać?Monia41881Kasia
12-02-2017, 13:16:02
Gdzie kupować zdrową żywność?Mikka2755Kasia
12-02-2017, 13:14:19
Pomocy!!! Potrzebuję zrzucić 5 kilo w dwa tygodnieRenata221815Kasia
12-02-2017, 13:11:14
Olej kokosowy doskonały do włosów!Vela21418Mikka
09-02-2017, 23:30:13

  Problem otyłości dotyczy niestety coraz większej ilości społe...

Poznaj zalety stosowania diety pudełkowej

Najpopularniejszym suplementem diety, z którego bardzo chętnie k...

Dlaczego kreatyna jest najpopularniejszą odżywką wśród sportowców?

Dawny sposób na wspaniałe i co najważniejsze niezwykle zdrowe pr...

Gotowanie na parze

Wiodącą zasadą diety Atkinsa jest spożywanie tłuszczów w połącze...

Dieta atkinsa jadłospis
Blogowisko
Dnia 15-01-2018 o godzinie 13:49 użytkownik istrefa dodał wpis na swoim blogu: Przedstawiam się i szukam pomocy!
Dnia 23-04-2016 o godzinie 11:43 użytkownik musiclover dodał wpis na swoim blogu: Cała ja :*
Dnia 27-01-2016 o godzinie 19:27 użytkownik Vela dodał wpis na swoim blogu: Pyszna, zdrowa - szpinakowa!;)
Dnia 25-01-2016 o godzinie 13:47 użytkownik Vela dodał wpis na swoim blogu: Bezglutenowe racuchy kukurydziane
Dnia 24-01-2016 o godzinie 17:25 użytkownik Redaktor_Grzegorz dodał wpis na swoim blogu: Każdy może prowadzić własny blog na dietaiodchudzanie.pl