Forum » Przywitaj się

Siemanko!

  • Kozaczek

    Witam wszystkich! Mam na imię Damian i od 5 lat trenuję sztuke Karate. Moim głównym zainteresowaniem jest sport i cały czas pracuję nad tym by coraz bardziej móc się rozwijać. Przyszedłem tutaj by zasięgnąć kilku porad, które na pewno mi pomogą :)

  • Redaktor_Grzegorz

    Witamy serdecznie na portalu :)
    Już niedługo pojawią się artykuły dotyczące treningów oraz dbania o kondycję fizyczną.
    Każdy znajdzie tutaj coś odpowiedniego dla siebie :)

  Problem otyłości dotyczy niestety coraz większej ilości społe...

Poznaj zalety stosowania diety pudełkowej

Dieta ketogenna (ketogeniczna) należy do diet wysoko-tłuszczowyc...

Dieta ketogeniczna na odchudzanie

Menopauza to bardzo trudny okres w życiu każdej dojrzałej kobiet...

Menopauza - czy to już?

Dieta RAW zakłada, że aż 70% spożywanych każdego dnia warzyw i...

Czy warto spożywać surowe warzywa? Poznaj zasady diety RAW!

Zdrowy tryb życia, ćwiczenia, smukła sylwetka, zbilansowana diet...

Starasz się schudnąć? Poznaj popularne mity na temat odchudzania

Dziś zdecydowanie większą wagę przywiązujemy do wyglądu zewnętrz...

Suplementy na odchudzanie

Odchudzanie jest żmudnym i długotrwałym procesem. Redukcja zbędn...

Chcesz schudnąć? Sprawdź, jak przyspieszyć ten proces