Forum

Forum » Przepisy

Pomysł na śniadanie part. 2

  • Vela

    Słuchajcie, jeżeli już jesteśmy przy śniadaniach, to ode mnie kolejna niezła propozycja!
    Przepis wykorzystany dzisiaj rano.
    Naleśniki pełnoziarniste z serkiem.
    Co będzie potrzebne ?
    Szklanka mąki pełnoziarnistej orkiszowej
    1 jajo
    1,5 szklanki mleka
    0,5 szklanki wody gazowanej
    szczypta soli
    cukier waniliowy
    Olej do smażenia, najlepiej kokosowy (rafinowany)
    Składniki miksujemy na gładką masę i smażymy naleśniczki na rozgrzanej patelni.
    Mogą być podawane różnie, ja zjadłam je z serkiem waniliowym. Warto jednak czytać etykiety serków, żeby nieświadomie nie opychać się chemią.
    wypróbujcie koniecznie!
    SMACZNEGO KOCHANI ! ;-)))))

  • Redaktor_Grzegorz

    Dziś sprawdzony przepis. Naprawdę warto go wypróbować. Lekkie, a jednocześnie pożywne śniadanko :)

Chyba największą zaletą domowych zajęć fitness jest to, że jedno...

Noworoczne dylematy: domowy fitness czy siłownia?

Dziś chciałbym Wam zaprezentować kilka produktów dzięki którym m...

Co należy jeść by schudnąć?

Chyba nie ma osoby, której w mniejszym lub większym stopniu nie ...

Jak się zrelaksować przed snem?

W dzisiejszym zabieganym świecie nie mamy chwili czasu na to, ...

Dlaczego warto praktykować medytację i jak to robić?

Nie da się ukryć, że zrzucenie zbędnych kilogramów wymaga odpowi...

Trening interwałowy

Na rynku dostępnych jest wiele suplementów diety wspomagających ...

Berrator – efektywny spalacz tłuszczu

Żyjemy w ciągłym nieustającym biegu, na nic nie mamy czasu. Przy...

Hurra! Jedziemy do SPA!