Forum

Forum » Przepisy

Pomysł na śniadanie part. 2

  • Vela

    Słuchajcie, jeżeli już jesteśmy przy śniadaniach, to ode mnie kolejna niezła propozycja!
    Przepis wykorzystany dzisiaj rano.
    Naleśniki pełnoziarniste z serkiem.
    Co będzie potrzebne ?
    Szklanka mąki pełnoziarnistej orkiszowej
    1 jajo
    1,5 szklanki mleka
    0,5 szklanki wody gazowanej
    szczypta soli
    cukier waniliowy
    Olej do smażenia, najlepiej kokosowy (rafinowany)
    Składniki miksujemy na gładką masę i smażymy naleśniczki na rozgrzanej patelni.
    Mogą być podawane różnie, ja zjadłam je z serkiem waniliowym. Warto jednak czytać etykiety serków, żeby nieświadomie nie opychać się chemią.
    wypróbujcie koniecznie!
    SMACZNEGO KOCHANI ! ;-)))))

  • Redaktor_Grzegorz

    Dziś sprawdzony przepis. Naprawdę warto go wypróbować. Lekkie, a jednocześnie pożywne śniadanko :)

Popularny powtarzany przez wielu frazes, że jesteś tym co jesz z...

Zdrowa i szczupła dzięki małym zmianom

W wielu poradnikach na temat szybkiego zrzucania brzucha mówi si...

Jak zrzucić brzuch – 5 skutecznych porad dla osób z otyłością brzuszną

Popularność klinik witaminowych to trend, który wkracza na rynek...

Kliniki witaminowe coraz popularniejsze – sprawdź dlaczego!

Ilość diet w Internecie jest wręcz szokująca. Jedną z mniej znan...

Okno żywieniowe – zdrowa dieta czy głodówka?

Karob to słodkawy proszek o brązowym zabarwieniu, uzyskiwany ze ...

Karob – doskonały superfood i zamiennik kakao

  Zielona herbata słynie ze swoich właściwości prozdrowotnych i...

Herbata zielona – dobra na wiosenne przesilenie i nie tylko

Kreatyna to niezwykła substancja, która od dłuższego czasu sprze...

Mity dotyczące stosowania kreatyny