Wyszukiwarka
Szukaj
Wyniki wyszukiwania (5):
1. Trzy zasady rozsądnego odchudzania
Tak wiele z nas chce mieć piękne, szczupłe ciało. Często marzymy, że zrzucamy nadliczbowe kilogramy, których przybywa szczególnie po zimie spędzonej w mało aktywny sposób (no cóż, wiele z nas do ulubionych zimowych rozrywek zalicza kocyk, ciepłą herbatkę i...2. 10 powodów, dla których warto chodzić na siłownię
Waga Twojego ciała już dawno przekroczyła rekomendowane normy wskaźnika BMI? Dostajesz zadyszki nawet w trakcie wchodzenia po schodach? Odczuwasz problemy ze snem i coraz bardziej dokuczają Ci różne problemy zdrowotne? Zacznij więc ćwiczyć na siłowni, dz...3. Jak zacząć ćwiczyć na siłowni?
Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją sylwetkę, czy też zależy Ci na wzmocnieniu kondycji, ćwiczenia na siłowni mogą w tym tylko pomóc. Jest jednak pewien istotny warunek – musisz się za to zabrać z głową. Poprawne podejście do treningów może znac...4. Starasz się schudnąć? Poznaj popularne mity na temat odchudzania
Zdrowy tryb życia, ćwiczenia, smukła sylwetka, zbilansowana dieta – te tematy stają się coraz popularniejsze w polskim społeczeństwie. Wraz ze wzrostem świadomości żywieniowej i zdrowotnej pojawiają się jednak również liczne mity, przekłamania i półprawdy ...5. Ile kosztuje odchudzanie?
Zrzucenie kilku, kilkunastu, czy nawet kilkudziesięciu kilogramów to spore wzywanie, a konieczne jest odpowiednie nastawienie, motywacja oraz silna wolna. Jak jednak proces odchudzania wpływa na stan portfela i o czym pamiętać, aby schudnąć skutecznie, ale...Chociaż wiele osób uważa, że dieta odchudzająca powinna opierać ...
W większości przypadków odpowiedniki leków można bez przeszkód s...
Większość kuracji odchudzających, nawet tych zrównoważonych, spr...
Trening biegowy należy do najbardziej prozdrowotnych sposobów sp...
Wokół tematu odchudzania krąży niezliczona ilość mitów. Promowan...
Wszyscy wiemy, że dla prawidłowego funkcjonowania organizmu niez...
Dr Max Gerson był niemieckim lekarzem i naukowcem zajmującym ...
