Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (12):

1. Kiedy najlepiej biegać?

Proszę powiedzieć co uważacie o bieganiu i jakie pory są najlepsze na tego rodzaju trening. Wolicie poranne przebieżki czy może wieczorne spacerki biegowe ? :D

2. Hurra! Jedziemy do SPA!

Żyjemy w ciągłym nieustającym biegu, na nic nie mamy czasu. Przychodzi weekend, a my po całym tygodniu pracy jesteśmy zbyt zmęczeni, żeby w pełni wykorzystać te wolne chwile i naładować akumulatory. To znak, że naszedł czas na zasłużony odpoczynek. Wybiera...

3. Dlaczego warto ćwiczyć? Poznaj korzyści z aktywności fizycznej.

Nikt nie lubi się przemęczać i zapewne nie wiele jest osób, które uważają że jest inaczej. Ćwiczenia fizyczne kojarzą się często z ogromnym wysiłkiem i potrzebą spędzania sporej ilości czasu na siłowni, basenie, w klubie fitness. Pojawia się więc pytanie:...

4. Uczulenie na wodę

Wielu z Nas słyszało o alergii na kurz, sierść, trawy czy też grzyby. Coraz więcej dzieci rodzi się z alergiami. Może ku zdziwieniu wielu osób istnieje również uczulenie na wodę. Tak tak na wodę. W wielu przypadkach winne jest zanieczyszczenie wody, chlo...

5. Jak rozpoznać infekcję intymną?

  Infekcje intymne dotykają kobiety niezależnie od wieku. Jak je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić?

6. Tajemnice skutecznego i szybkiego odchudzania

Każdy marzy o tym, by patrząc w lustro móc z dumą podziwiać każdy centymetra swojego ciała. Niestety, najczęściej okazuje się, że nasza sylwetka pozostawia wiele do życzenia – tutaj fałdka, tam cellulit... Gdy kolejne diety-cud i godziny spędzone na siłown...

7. Grzybica pochwy - jak ją rozpoznać i leczyć?

Grzybica pochwy jest dolegliwością, na którą połowa kobiet na świecie cierpi przynajmniej raz w roku. Może pojawić się w różnych okolicznościach, nie zawsze z winy kobiety. Nie jest trudna do wyleczenia. W lżejszych przypadkach nie jest nawet potrzebna pom...

8. Wczasy odchudzające nie tylko latem

Zawsze jest dobry czas na pozytywne zmiany. Zadbaj o nową, lepszą sylwetkę nie tylko latem. Szczupłe i wysportowane ciało to inwestycja w zdrowie i lepsze samopoczucie. Silnym impulsem do zrzucenia zbędnych kilogramów staną się wczasy odchudzające w cztero...

9. Skuteczne odchudzanie w domu. Czym jest terapia online?

Wiele osób, które chcą schudnąć, po prostu się tego wstydzi. Wizyty na siłowni czy na basenie mogą być krępujące, zwłaszcza na początku drogi do szczupłej, wysportowanej sylwetki. Jeżeli jesteś jedną z tych osób, które nie chcą robić ze swojej diety sprawy...

10. Społeczność ludzi aktywnych – przyłącz się!

Początek aktywności fizycznej dla kogoś, kto nie miał z nią wcześniej do czynienia może okazać się prawdziwym wyzwaniem. Wysportowane tłumy na siłowniach mogą krępować amatorów, a obawa przed zbyt ciężkimi treningami skutecznie odstrasza niezdecydowanych. ...

Dieta RAW zakłada, że aż 70% spożywanych każdego dnia warzyw i...

Czy warto spożywać surowe warzywa? Poznaj zasady diety RAW!

Każda z Pań chciałaby się cieszyć piękną figurą i jednocześnie...

Przepyszny kapuśniak z młodej kapusty

Herbatę przyrządza się z liści krzewu herbacianego. Zyskała ona ...

Herbata – najpopularniejszy napój na ziemi

We wszystkich miastach  przybywa jak przysłowiowych grzybów po d...

Klub fitness jako działalność gospodarcza

Badania potwierdzają znane od dawna zalecenie, aby przed każdym ...

Woda - rewelacyjny specyfik gwarantujący smukłą sylwetkę

Witamina D jest hormonem steroidowym, który wytwarzany jest z ch...

Witamina D, dlaczego jest taka ważna?

Każda przyszła Panna Młoda pragnie w dnu swojego ślubu oraz przy...

Jak schudnąć przed ślubem?