Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (8):

1. Biegasz aby schudnąć? Zastosuj też odpowiednią dietę

  Chyba nie do końca wszyscy zdają sobie sprawę z tego jak złe nawyki żywieniowe wpływają na zdrowie oraz figurę. Stare porzekadło mówi „jesteś tym co jesz” bez wątpienia jest to prawda w 100 %. Zapychamy się fast foodami, przetworzoną żywnością, bo przec...

2. Przygotuj się do wiosny z Lightbox!

Kiedy zaczyna się wiosna coraz częściej myślimy o pracy nad swoją sylwetką. Słoneczna pogoda zachęca do zrzucania ciężkich kurtek i sięgania po odzież podkreślającą smukłą figurę. Aby tak było, warto odpowiednio się przygotować – najlepiej z Lightbox.

3. Drakońska dieta? Czy jest bezpieczna i zdrowa?

Choć trudno w to uwierzyć, ale wielkimi krokami zbliża się lato. Ci, którzy zimą pozwolili sobie na większe łakomstwo niż zwykle, zapewne nie mają powodów do zadowolenia. Podczas plażowania trudno im będzie ukryć nadmierne „fałdki” i dodatkowe kilogramy....

4. Poznaj zalety stosowania diety pudełkowej

  Problem otyłości dotyczy niestety coraz większej ilości społeczeństwa. Najgorszy jednak jest fakt, że dużo Naszych pociech również ma z tym kłopot. Do wyboru jest naprawdę ogromna ilość diet. Ale którą wybrać? Która okaże się najlepsza i najskuteczniejs...

5. Rewolucja w odchudzaniu. Dieta personalna z dostawą do domu.

Wiele osób tak bardzo chce pozbyć się zbędnych kilogramów aby w końcu uzyskać wymarzoną figurę. Jednak chcieć a wykonać to dwie różne sprawy. Tu zaczynają się przysłowiowe schody.  

6. Czy warto korzystać z cateringu dietetycznego?

Pudełka z jedzeniem dostarczane każdego ranka pod nasze drzwi to prawdziwy fenomen. Jeszcze nigdy możliwość spożywania zdrowych, odpowiednio zbilansowanych i świeżych dań nie była tak łatwa. Czy taka forma diety ma w ogóle jakieś wady?

7. Dietetyczne obiady w pracy - czy to jest do zrobienia?

Dietetycy radzą, aby jeść pięć mniejszych posiłków każdego dnia. Zwykle jest to śniadanie, obiad, kolacja oraz dwie przekąski jako II śniadanie i podwieczorek. Czy jednak pracując w godzinach biurowych jesteśmy w stanie zjeść smaczny i zdrowy obiad?

8. Dlaczego należy spożywać posiłki o stałych porach?

W związku z obowiązkami zawodowymi nie masz czasu na regularne spożywanie posiłków? Zazwyczaj znajdujesz czas jedynie na szybki lunch w pracy i obiadokolację po powrocie do domu? A czy zdajesz sobie sprawę z tego, że regularność jedzenia to warunek niezb...

Chyba największą zaletą domowych zajęć fitness jest to, że jedno...

Noworoczne dylematy: domowy fitness czy siłownia?

Zdrowe odżywianie – odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, ...

Zdrowe odżywianie — czyli, jak i co jeść

Każda przyszła Panna Młoda pragnie w dnu swojego ślubu oraz przy...

Jak schudnąć przed ślubem?

Jak szybko i zdrowo schudnąć? Jaka dieta jest najbardziej skutec...

Indywidualny plan żywieniowy - dieta personalna.

  Za Tobą już podjęcie decyzji o gruntownej zmianie dotychczaso...

Gdzie kupować zdrową żywność i nie przepłacać?

Kasza jaglana należy do bardzo wartościowych i zdrowych produktó...

Zapomniane produkty spożywcze – kasza jaglana – oczyszcza i odchudza

Gładkie i lśniące włosy to marzenie każdej kobiety. Taka fryzura...

Proste triki na gładkie i lśniące włosy