Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (159):

51. Dieta jogurtowa

O ile sama nazwa diety brzmi bardzo zachęcająco to jednak nie można się dać zwieść. Albowiem dieta jogurtowa nie polega tylko na spożywaniu tego produktu. Chociaż nie ukrywając to właśnie w jogurtach znajdziemy żywe kultury bakterii, które mają dobroczynny...

52. Zalety diety wegańskiej

Wato na początku wyjaśnić co to jest weganizm. W wielu środowiskach weganizm definiowany jest jako filozofia życia czy też sposób życia. Stare porzekadło mówi „jesteś tym co jesz”i z tego wniosku wychodzą weganie,albowiem ze swojego jadłospisu wykluczyli w...

53. Czy warto stosować suplementy diety?

Wiele osób bardzo często zadaje sobie to pytanie. W telewizji co chwilę widzimy reklamy na ten temat . Więc czy warto stosować suplementy diety? Odpowiedź jednak nie zawsze jest jednoznaczna. Jak wiadomo wymyślono je po to, aby uzupełnić w organizmie niedo...

54. Dieta jajeczna

Na początku może kilka słów wstępu. Dieta jajeczna została opracowana przez dietetyków z amerykańskiej Kliniki Mayo, która zajmuje się leczeniem otyłości. Jest dość monotonną, niezbyt zdrową i restrykcyjną dietą. Dieta ta pozwala na utratę wagi nawet do 5 ...

55. Dieta cukrzycowa - jadłospis na jeden dzień

  Na początku warto przypomnieć co to jest dieta cukrzycowa? Cukrzyca należy do jednej z wielu chorób przewlekłych i nieuleczalnych, zwłaszcza typu 2. Występująca wiele lat może przyczynić się do wielu powikłań np. w chorobach serca, nerek czy też wzrok...

56. Skuteczne odchudzanie z Hashimoto

Na początku warto w kilku słowach opisać czym jest choroba Hashimoto. Jest to przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, które między innymi objawia się przybieraniem na wadze, zaparciami, bólami mięśni i stawów, uciskiem w gardle, problemami z przełykanie...

57. Jak dbać o wątrobę i trzustkę

Wątroba i trzustka należą do dwóch najważniejszych organów w organizmie. Wątroba to taka „ fabryka chemiczna”. Do głównych zadań tego narządu należy przetwarzanie składników odżywczych na lepiej przyswajalne przez komórki oraz oczyszczanie z toksyn. Co waż...

58. Dieta alkaliczna dr Younga

Jak twierdzi sam twórca dr. Robert Young dieta alkaliczna (zasadowa) nie należy do typowych diet odchudzających. Jej głównym zadaniem jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu jednocześnie nie wykluczając gubienia kilogramów przez poprawę prz...

59. Dieta ketogeniczna na odchudzanie

Dieta ketogenna (ketogeniczna) należy do diet wysoko-tłuszczowych oraz nisko-węglowodanowych. Dieta ta mimo coraz większej popularności zaliczana jest do diet drogich i restrykcyjnych. Jednak zaskakuje również wspaniałymi efektami min. poprawą samopoczucia...

60. Cała prawda o jedzeniu zupek chińskich

Mimo, że nazwa wskazuje na pochodzenie chińskie, nic bardziej mylnego. Twórcą zupek błyskawicznych był Japończyk Momofuku Ando. Pomysłodawca w ten sposób chciał stworzyć produkt łatwo dostępny, a zarazem taki, który pozwoli zwalczyć niedobór żywności na św...

W teorii antykoncepcja hormonalna – podawana z reguły pod postac...

Tabletki antykoncepcyjne – nie zawsze skuteczne?

W czasie świąt nikt z nas nie liczy kalorii. Nie odmawiamy sob...

Zjeżdżaj i biegaj na nartach. Przyjemnie spalisz kalorie po świętach!

Spalacze tłuszczu to suplementy diety wspomagające proces elim...

Dlaczego warto stosować spalacze tłuszczu oraz jak je wybierać?

Często łapiesz różnego typu infekcje? Cierpisz na złe samopoczuc...

Poczuj się zdrowo we własnym ciele

W dzisiejszym zabieganym świecie nie mamy chwili czasu na to, ...

Dlaczego warto praktykować medytację i jak to robić?

Każdy marzy o tym, by patrząc w lustro móc z dumą podziwiać każd...

Tajemnice skutecznego i szybkiego odchudzania

Na początku może kilka słów wstępu. Dieta jajeczna została oprac...

Dieta jajeczna