Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (7):

1. Biegasz aby schudnąć? Zastosuj też odpowiednią dietę

  Chyba nie do końca wszyscy zdają sobie sprawę z tego jak złe nawyki żywieniowe wpływają na zdrowie oraz figurę. Stare porzekadło mówi „jesteś tym co jesz” bez wątpienia jest to prawda w 100 %. Zapychamy się fast foodami, przetworzoną żywnością, bo przec...

2. Przygotuj się do wiosny z Lightbox!

Kiedy zaczyna się wiosna coraz częściej myślimy o pracy nad swoją sylwetką. Słoneczna pogoda zachęca do zrzucania ciężkich kurtek i sięgania po odzież podkreślającą smukłą figurę. Aby tak było, warto odpowiednio się przygotować – najlepiej z Lightbox.

3. Poznaj zalety stosowania diety pudełkowej

  Problem otyłości dotyczy niestety coraz większej ilości społeczeństwa. Najgorszy jednak jest fakt, że dużo Naszych pociech również ma z tym kłopot. Do wyboru jest naprawdę ogromna ilość diet. Ale którą wybrać? Która okaże się najlepsza i najskuteczniejs...

4. Czy warto korzystać z cateringu dietetycznego?

Pudełka z jedzeniem dostarczane każdego ranka pod nasze drzwi to prawdziwy fenomen. Jeszcze nigdy możliwość spożywania zdrowych, odpowiednio zbilansowanych i świeżych dań nie była tak łatwa. Czy taka forma diety ma w ogóle jakieś wady?

5. Dieta na wiosnę - sprawdź, jak wzmocnić się po sezonie jesienno-zimowym!

Wiosna rozgościła się w przyrodzie na dobre, więc czas na to, aby zadbać o organizm po sezonie jesienno-zimowym. Chodzi nie tylko o zgubienie nadprogramowych kilogramów, ale przede wszystkim o popracowanie nad odpornością. Jeśli wprowadzimy do jadłospisu...

6. Czy na diecie pudełkowej można schudnąć?

Dieta Atkinsa a może dieta kapuściana - niezależnie od sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów efekt może okazać się mizerny, jeśli zabraknie przy tym wytrwałości i determinacji. O to natomiast niekiedy trudno, jeśli zasady diety są bardzo rygorystyczne, ...

7. Jak dobrze wybrać catering dietetyczny?

Catering dietetyczny zwany również dietą pudełkową, zdobywa coraz większą popularność wśród osób pragnących zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe, nie mających wystarczająco dużo czasu na przygotowanie pełnowartościowych posiłków lub dążących do ut...

  Dietetycy od lat przekonują, że aby schudnąć należy spożywać ...

Czym jest Intermittend Fasting? Poznaj zasady czasowej głodówki i korzyści z jej praktykowania

Dieta Dukana jest dietą białkową i wymaga specjalnego jadłospisu...

Dieta dukana jadłospis

Bieganie jest od kilku lat na topie. To dlatego, że uprawianie t...

Nie lubisz biegać? Power walking pozwoli Ci chudnąć równie skutecznie!

Dieta Alleluja ma swój początek w latach 90, kiedy to George M...

Dieta Alleluja. Na czym polega dieta, która leczy raka?

Na półkach sklepowych znajdziemy wiele rodzajów cukru i jego zam...

Jaki cukier jest najzdrowszy?

Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo, należy zadbać o jeg...

Zasady zdrowego odżywiania

  Pod nazwą spirulina kryje się rodzaj niebiesko zielonych alg ...

Spirulina - algi morskie w służbie zdrowia