Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (1):

1. Dlaczego boli nas kręgosłup?

  Kręgosłup jest filarem swoistego rusztowania jakim jest dla naszego ciała układ szkieletowy. Składa się z z 5 różniących się budową odcinków: szyjnego, piersiowego, lędźwiowego, krzyżowego (kość krzyżowa) oraz guzicznego (kość guziczna). Kręgi poszczegó...

Ćwiczenia fitness wywodzą się z aerobiku. Nie każdy o tym wie, a...

Kluby fitness – dlaczego warto być ich członkiem?

  W dzisiejszych czasach coraz częściej można spotkać osoby pod...

Narkotyki, alkohol, palenie tytoniu.  Dlaczego nie warto stosować używek?

Większość kuracji odchudzających, nawet tych zrównoważonych, spr...

Odchudzasz się? Nie zapomnij o magnezie.

Według opinii wielu ekspertów, jedynym skutecznym sposobem w wal...

Przełom w walce z nadwagą

  Wbrew temu co mówią reklamy nie pozbędziesz się cellulitu w d...

Jak radzić sobie z celulitem?

Wielu mężczyzn pragnie mieć dobrze zbudowaną klatkę piersiową. W...

Wzmocnienie mięśni klatki piersiowej