Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (3):

1. Dieta owocowo-warzywna dr Ewy Dąbrowskiej – pość i chudnij!

Post i głodówka to pojęcia, które zazwyczaj budzą jedynie negatywne skojarzenia. Łączymy je z przymusowym ograniczeniem i niebezpieczeństwem zagłodzenia organizmu. Jak się jednak okazuje, okresowe posty zdrowotne były stosowane już przed wiekami, pozwala...

2. Poczuj się zdrowo we własnym ciele

Często łapiesz różnego typu infekcje? Cierpisz na złe samopoczucie i masz wrażenie, że ciągle jesteś przemęczony? Twoja waga wskazuje, że forma będzie, ale najwcześniej na przyszłe albo jeszcze kolejne wakacje? Dodatkowo borykasz się z problemami skórnymi?...

3. Na czym polega zjawisko hormezy? Czyli hartuj swój organizm i przestań chorować!

Wielu z nas wpadło dziś w paranoję dotyczącą zdrowego stylu życia. Staramy się unikać wszystkiego, co mogłoby nas doprowadzić do choroby. Boimy się przeciągu i deszczu. W mieszkaniu zawsze musimy mieć ciepło. Na wszelkie możliwe sposoby chronimy się prze...

Termogeniki to substancje, które wspomagają spalanie tłuszczu w ...

Termogeniki - na czym polega ich działanie?

Dieta bezglutenowa nie jest dieta odchudzającą. Jest to dieta pr...

Dieta bezglutenowa jadłospis

W dzisiejszym zabieganym świecie nie mamy chwili czasu na to, ...

Dlaczego warto praktykować medytację i jak to robić?

  Kto nie lubi fast-foodów? Pewnie można by było policzyć takie...

Okiem dietetyka. Zdrowe frytki z warzyw

Na początku może kilka słów wstępu. Dieta jajeczna została oprac...

Dieta jajeczna

Ta dobroczynna roślina dająca nasiona Chia znana jest ze swoic...

Szałwia Hiszpańska (nasiona Chia). Tego zapewne nie wiesz...!

Kofeina jest najpopularniejszą i najłatwiej dostępną substancją ...

Wpływ kofeiny na organizm człowieka