Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (3):

1. Dieta owocowo-warzywna dr Ewy Dąbrowskiej – pość i chudnij!

Post i głodówka to pojęcia, które zazwyczaj budzą jedynie negatywne skojarzenia. Łączymy je z przymusowym ograniczeniem i niebezpieczeństwem zagłodzenia organizmu. Jak się jednak okazuje, okresowe posty zdrowotne były stosowane już przed wiekami, pozwala...

2. Poczuj się zdrowo we własnym ciele

Często łapiesz różnego typu infekcje? Cierpisz na złe samopoczucie i masz wrażenie, że ciągle jesteś przemęczony? Twoja waga wskazuje, że forma będzie, ale najwcześniej na przyszłe albo jeszcze kolejne wakacje? Dodatkowo borykasz się z problemami skórnymi?...

3. Na czym polega zjawisko hormezy? Czyli hartuj swój organizm i przestań chorować!

Wielu z nas wpadło dziś w paranoję dotyczącą zdrowego stylu życia. Staramy się unikać wszystkiego, co mogłoby nas doprowadzić do choroby. Boimy się przeciągu i deszczu. W mieszkaniu zawsze musimy mieć ciepło. Na wszelkie możliwe sposoby chronimy się prze...

Zapewne wiele razy słyszałeś o tym, że od prędkości naszej przem...

Co jeść, żeby przyspieszyć przemianę materii?

    Twórcą diety strukturalnej ( zwanej też dietą weekendową l...

Dieta strukturalna dr Bardadyna

  Niestety problem otyłości dotyczy coraz więcej osób, a co gor...

Dieta Dash - na czym polega najzdrowsza dieta świata?

Zanim przejdę do odpowiedzi na pytanie dotyczące owoców i ich wp...

Czy owoce tuczą?

Chyba największą zaletą domowych zajęć fitness jest to, że jedno...

Noworoczne dylematy: domowy fitness czy siłownia?

Najpopularniejszym suplementem diety, z którego bardzo chętnie k...

Dlaczego kreatyna jest najpopularniejszą odżywką wśród sportowców?

Podstawową informacją na temat diety bezglutenowej jest fakt, że...

Dieta bezglutenowa