Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (6):

1. Jak schudnąć z brzucha?

Nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha to problem zarówno kobiet jak i mężczyzn. Tłuszcz w tych okolicach odkłada się głównie z powodu siedzącego trybu życia, braku odpowiedniej ilości ruchu oraz spożywania posiłków, które zawierają duże ilości nas...

2. Odchudzasz się? O tym musisz pamiętać!

Wiadomo, że odchudzanie sprawą prostą nie jest. Walka ze zbędnymi kilogramami często przypomina walkę z wiatrakami, a brak szybkich efektów zniechęca nas do podejmowania dalszych prób zrzucenia wagi. Czy można sobie jakoś pomóc? Być może zastosowanie się d...

3. Dieta Beyonce - optymalna dieta owsiankowa

Nic nie przychodzi łatwo, nawet gwiazdom wielkiego formatu, którą niewątpliwie jest Beyonce. By utrzymać szczupłą sylwetkę Beyonce też musi ciężko pracować. Piosenkarka i aktorka zarazem, korzysta z usług trenera personalnego. Pomaga jej dobierać ćwiczenia...

4. Jakich produktów należy unikać przy odchudzaniu?

  Lato zbliża się „wielkimi krokami„ a i sezon na odchudzanie się uważany jest za otwarty. Wśród wszystkich informacji jakie są dostępne na ten temat, kwestią sporną dla osób na diecie zawsze pozostaje wybór produktów, których należy unikać aby cieszyć si...

5. Co jeść, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu

Chociaż wiele osób uważa, że dieta odchudzająca powinna opierać się głównie na drastycznym ograniczaniu jedzenia, nie jest to do końca zgodne z prawdą. Wręcz przeciwnie – niektóre pokarmy mogą dodatkowo przyspieszyć nasz metabolizm, zwiększyć wydajność org...

6. Siłownia czy basen – jak skutecznie schudnąć?

Wokół tematu odchudzania krąży niezliczona ilość mitów. Promowane w Internecie drastyczne diety częściej szkodzą, niż pomagają, wywołując efekt jojo i rozstrajając naturalną gospodarkę metaboliczną organizmu. Pora zderzyć się z rzeczywistością – prawdziwe ...

  Twórcą diety rozdzielnej jest Dr. William Howard Hay. Jak sam...

Dieta rozdzielna. Zalety i wady stosowania

Czy znasz kogoś, kto nie chciałby być szczupły? Większość osób m...

Jak schudnąć – kilka faktów

Dzisiaj, kiedy ludzie mają coraz mniej czasu na przygotowywanie ...

Szybkowar - czyli szybkie i smaczne gotowanie

Jak sama nazwa wskazuje w diecie ośmiogodzinnej jedzenie posiłkó...

Dieta ośmiogodzinna - z czym to się je?

  Kwas chlorogenowy (CGA) to związek organiczny zaliczany do gr...

Kwas chlorogenowy – charakterystyka, właściwości oraz skutki uboczne

  Twórcą diety rozdzielnej jest Dr. William Howard Hay. Jak sam...

Dieta rozdzielna. Zalety i wady stosowania

Raport naukowców ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego nie p...

Nadmiar sodu w diecie nastolatka