Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (1):

1. Jak spać, aby nie bolał kręgosłup?

  Ból kręgosłupa jest obecnie chorobą cywilizacyjną. Cierpi na niego wiele pracujących, aktywnych fizycznie osób. Oprócz zmiany nawyków w swoim życiu codziennym jak na przykład noszenie ciężarów i prawidłowa postawa możemy również zadbać o swój kręgosłup ...

Węglowodany są zazwyczaj podstawą diety każdego człowieka. Kanap...

Dieta białkowa

To, co jemy, ma ogromny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, a...

Witaminy na zdrowe włosy. Dieta i pielęgnacja

Atopowe zapalenie skóry, w skrócie AZS lub egzema, to choroba kt...

Leczenie atopowego zapalenia skóry

  Choroby cywilizacyjne stały się dziś prawdziwą plagą. Umieram...

Jak zachować zdrowie, witalność i szczupłą sylwetkę pomimo upływu lat?

  Tak jak nie ma ludzi idealnych tak samo nie ma idealnych sylw...

Bulimia – obsesja na punkcie swojego wyglądu

  W dzisiejszych czasach coraz częściej można spotkać osoby pod...

Narkotyki, alkohol, palenie tytoniu.  Dlaczego nie warto stosować używek?

Bieganie jest od kilku lat na topie. To dlatego, że uprawianie t...

Nie lubisz biegać? Power walking pozwoli Ci chudnąć równie skutecznie!