Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (11):

1. Przełom w walce z nadwagą

Według opinii wielu ekspertów, jedynym skutecznym sposobem w walce z nadwagą jest spożywanie od pięciu do siedmiu posiłków dzienne. Prawdą jednak jest, że coraz częściej można spotkać się z relacjami ludzi, dla których taka dieta nie przynosi rezultatów.

2. Jedz smacznie i bez glutenu

  W ostatnich latach bardzo głośno zrobiło się o glutenie oraz jego potencjalnej szkodliwości. Faktem jest, że znaczny odsetek ludzi nie toleruje tego składnika – przypadłość ta nazywa się celiakia, i cierpi na nią około jeden procent światowej populacji.

3. Dni płodne u kobiety - jak je wyznaczyć?

Nie ma chyba kobiety, która nie chciałaby wiedzieć, w których dniach cyklu wypadają jej dni płodne. Powodem jest albo chęć zajścia w ciążę, albo wręcz przeciwnie. Na szczęście wyznaczenie dni płodnych jest stosunkowo proste.

4. Nadmiar sodu w diecie nastolatka

Raport naukowców ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego nie pozostawia złudzeń: Polacy lubią solić nie bacząc na negatywne skutki zdrowotne, jakie niesie ze sobą nadmiar sodu w diecie. Dzienna dawka soli nie powinna przekraczać jednej płaskiej łyżeczki ...

5. Jak przeprowadzić odchudzający detoks ciała i umysłu przed wakacjami?

Już niebawem rozpocznie się okres wakacyjny, lecz Ty nadal masz nadwagę? Jesteś przekonana, że nie zdołasz pokazać się w stroju kąpielowym na plaży ze wstydu przed ujawnieniem swojej tkanki tłuszczowej? Bez obaw – jeszcze zdążysz schudnąć. Skutecznie, sz...

6. Czy warto spożywać surowe warzywa? Poznaj zasady diety RAW!

Dieta RAW zakłada, że aż 70% spożywanych każdego dnia warzyw i owoców powinno mieć postać surową. Czy jednak brak obróbki termicznej nie spowoduje problemów żołądkowych? Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, czy witarianizm jest bezpieczny. Poznaj k...

7. Od czego zależy potencja u młodych?

Młody organizm zawsze charakteryzuje się większą witalnością. Jest bardziej odporny na zmęczenie, szybciej się regeneruje i ma większe potrzeby w wielu kwestiach. Młodzi ludzie mają zwykle większe potrzeby seksualne niż osoby w wieku dojrzałym.

8. Olej rycynowy – odwieczna tajemnica piękna i długowieczności

Olej z nasion rącznika pospolitego - uprawianego głównie w Afryce i Indiach - to doskonałe remedium dla zdrowia i urody. Kuracje z jego zastosowaniem były stosowane już przed wiekami w celu leczenia i zapobiegania niemalże każdej chorobie. Wszystko dzięk...

9. Ziołolecznictwo - czyli naturalne sposoby na potencję

W czasach kiedy nawet młodych mężczyzn dotyka problem z potencją, warto zainteresować się naturalnymi metodami, zamiast sięgać po środki farmakologiczne. Korzystanie z ziół zawczasu, może być świetnym remedium na obniżone libido oraz pozwoli dłużej cieszyć...

10. Kwas chlorogenowy – charakterystyka, właściwości oraz skutki uboczne

  Kwas chlorogenowy (CGA) to związek organiczny zaliczany do grupy naturalnych polifenoli roślinnych i aktyoksydantów (przeciwutleniaczy). Znajduje się on przede wszystkim w liściach i owocach kakaowca, zielonej kawie, karczochach, ziemniakach, czarnych j...

Tematy dotyczące białka i jego optymalnej ilości w diecie od w...

Obalamy mity związane z produktami białkowymi

Walka z nadwagą prawie zawsze kojarzy się z drakońską dietą i mi...

Koktajle odchudzające

Święta Hildegarda z Bingen to święta kościoła katolickiego, kt...

Dieta orkiszowa św. Hildegardy – chrześcijańskiej mniszki żyjącej w XII wieku

To, co jemy, ma ogromny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, a...

Witaminy na zdrowe włosy. Dieta i pielęgnacja

W czasach kiedy nawet młodych mężczyzn dotyka problem z potencją...

Ziołolecznictwo - czyli naturalne sposoby na potencję

Zdrowy tryb życia, ćwiczenia, smukła sylwetka, zbilansowana diet...

Starasz się schudnąć? Poznaj popularne mity na temat odchudzania

Wszyscy doskonale wiemy, że nadmiar cukru szkodzi. Jednocześnie ...

Fruktoza - czy na pewno taka zła