Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (10):

1. Dieta białkowa

Węglowodany są zazwyczaj podstawą diety każdego człowieka. Kanapki ze zwykłego, białego chleba na śniadanie, makaron, ryż lub ziemniaki na obiad. Smacznym deserem są naleśniki, racuchy albo ciasta, a o wiele gorszą, ale powszechnie spożywaną przekąską są t...

2. Jakich błędów unikać w czasie kuracji odchudzającej

Odchudzanie nie należy do zadań prostych ani też przyjemnych. Z drugiej strony nikt nie mówi że będzie łatwo, w końcu nadmiar kilogramów zbierał się przynajmniej miesiącami jak nie latami. Opinie o cudownych herbatkach, wspaniałych dietach i licznych suple...

3. Odchudzasz się? O tym musisz pamiętać!

Wiadomo, że odchudzanie sprawą prostą nie jest. Walka ze zbędnymi kilogramami często przypomina walkę z wiatrakami, a brak szybkich efektów zniechęca nas do podejmowania dalszych prób zrzucenia wagi. Czy można sobie jakoś pomóc? Być może zastosowanie się d...

4. Jak zmienić nawyki żywieniowe? Zacznij od tego

Nasz styl odżywiania wpływa na wiele czynników warunkujących nasze dobre samopoczucie. Zdrowie, poziom atrakcyjności oraz poczucie własnej wartości to jedynie kilka z elementów dla których chcemy zmieniać zgubne nałogi, do których z pewnością należy spożyw...

5. Ocet jabłkowy – sposób na łatwiejsze odchudzanie

Picie octu jabłkowego w celu szybszej utraty wagi to metoda, która ma szerokie grono zwolenniczek. Dlaczego ten produkt ma taki wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej i jakie efekty można osiągnąć dzięki jego stosowaniu?

6. Dieta strukturalna dr Bardadyna

    Twórcą diety strukturalnej ( zwanej też dietą weekendową lub dietą młodości) jest irydolog dr. Marek Bardadyn. Jak przekonuje autor dieta bardzo korzystnie wpływa na cały organizm. Nie dość, że pomaga zgubić zbędne kilogramy, to również odmładza, pol...

7. Dieta cukrzyka - czego powinno się unikać?

Cukrzyca - przewlekła choroba charakteryzująca się hiperglikemią (podwyższony poziom glukozy we krwi). Zaburzona przemiana materii wynika z względnego lub bezwzględnego braku insuliny – defekt produkcji lub działania insuliny wydzielanej przez komórki trzu...

8. Dieta zgodna z grupą krwi – czy to ma sens?

Osoby zainteresowane tematyką zdrowego odżywiania z pewnością słyszały o diecie zgodnej z grupą krwi. Opiera się ona na przekonaniu, że osoby z poszczególnymi grupami krwi mają inne potrzeby żywieniowe – co więcej część pokarmów, które są rekomendowane dla...

9. Co jeść, żeby przyspieszyć przemianę materii?

Zapewne wiele razy słyszałeś o tym, że od prędkości naszej przemiany materii zależy to, jak się czujemy i jaka jest nasza masa ciała. Ogólnie rzecz ujmując, im szybsza przemiana materii, tym lepiej - zobacz więc, co powinieneś jeść, aby Twoja przemiana mat...

10. Jak zrzucić brzuch – 5 skutecznych porad dla osób z otyłością brzuszną

W wielu poradnikach na temat szybkiego zrzucania brzucha mówi się dużo o tym, co robić, aby osiągnąć sukces w tym zakresie, ale równie istotne jest to, czego NIE robić i jak zrzucić brzuch, nie popełniając przy tym błędów, które mogą opóźniać lub wręcz uni...

Święta Hildegarda z Bingen to święta kościoła katolickiego, kt...

Dieta orkiszowa św. Hildegardy – chrześcijańskiej mniszki żyjącej w XII wieku

  Czarnuszka siewna (Nigella sativa) nazywana jest inaczej czar...

Czarnuszka stanie na straży Twojego zdrowia!

  Tak jak nie ma ludzi idealnych tak samo nie ma idealnych sylw...

Bulimia – obsesja na punkcie swojego wyglądu

Uprawiasz sport, stosujesz drakońskie diety, jednak nadal nie mo...

Liposukcja brzucha – sposób na szczupłą sylwetkę

Pracujesz każdego dnia wiele godzin przy komputerze i Twój wzrok...

W jaki sposób naturalnie dbać o zdrowie oczu i zmniejszyć wadę wzroku?

Kcalmar.pro to nowoczesny program stworzony przez dietetyków dla...

Kcalmar.pro - program dla dietetyków

Wprawdzie na rynku nie brak różnego rodzaju odżywek do włosów, r...

Olejek rycynowy w pielęgnacji skóry i włosów