Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (113):

41. Dieta Low Carb - dieta nisko węglowodanowa

Dieta Low Carb zaliczana jest do grona jednych z najbezpieczniejszych diet. Jest dietą nisko węglowodanową, której głównym założeniem jest ograniczenie spożywania węglowodanów (dzienna dawka około 150 g) na korzyść zdrowych tłuszczów oraz spożywania więk...

42. Tortilla w diecie proteinowej

Dieta Dukana zwana też dietą proteinową jest odchudzająca kuracją białkowa. Jej twórcą jest francuski Doktor Pierre Dukan. Podstawową zasadą tej diety jest ograniczenie spożywanych produktów o dużej zawartości węglowodanów i tłuszczów na korzyść białek. Di...

43. Jak radzić sobie z celulitem?

  Wbrew temu co mówią reklamy nie pozbędziesz się cellulitu w dwa tygodnie. To bardzo długi i wymagający zaangażowania proces. Możemy to napisać z pełną odpowiedzialnością, ponieważ prowadzimy placówkę zajmującą się leczeniem cellulitu z użyciem najnowszy...

44. RASPBERRYKETONE700 - hit z USA dostępny w Polsce

Maliny to pyszne owoce, które wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwgorączkowe, zawierają też witaminy z grupy B, C i E – wzmacniające układ odpornościowy. Badania naukowe potwierdziły, że polifenole zawarte w owocach malin opóźniają procesy starzenia...

45. Jak dbać o skórę na dłoniach – praktyczne wskazówki

Zima to pora roku, która nie jest łaskawa dla naszej cery. Natomiast mroźne powietrze oraz zmiany temperatur odbijają się w szczególności na wyglądzie dłoni. Skóra na nich staje się delikatniejsza i bardziej przesuszona, a czasami wręcz podrażniona. Niekie...

46. Odchudzanie poprzez bieganie. Fakty i mity.

Zauważyłaś, że twoje boyfriendy zaczynają leżeć na tobie jak legginsy, a wieczorna kolacja już nie ogranicza się do skromnego posiłku. Gdy wracasz z pracy głodna jak wilk, w pędzie pochłaniasz górę jedzenia ale jesteś zbyt zmęczona, żeby ruszyć się z domu ...

47. Dieta aspirynowa (dieta niskosalicylanowa)

  Inaczej zwana również dietą niskosalicylanową wskazana osobom uczulonym na salicylany. Dieta aspirynowa jest uznawana za jedyną skuteczną metodę walki z alergią tego typu. Niestety skutki alergii czasami bywają bardzo poważne jak np. wstrząs anafilaktyc...

48. Jarmuż – warzywo o cudownych właściwościach

Niekwestionowany król wśród wszystkich warzyw. Te niepozornie wyglądające zielone liście i łodygi to prawdziwa skarbnica minerałów oraz witamin. Jarmuż był popularny w czasach Polski ludowej, kiedy promowano go jako produkt zapewniający zdrowie i witalno...

49. Kasza gryczana zdrowa i smaczna

  Kasza ta nie bez powodu nazwana jest „ królowa wszystkich kasz”. Uzyskiwana z gryki, uprawiana była już 2000 tysiące lat p.n.e. Szkoda tylko, że w dzisiejszych czasach kasza gryczana nie cieszy się tak wielkim zainteresowaniem jak kiedyś. Na Polskich st...

50. Wyzwanie - rozpocznij nawadnianie, wypij dwa litry wody dziennie!

  Propozycję zastąpienia kawy i herbaty wodą na ogół przyjmujemy niechętnie. Wyrabiane przez wiele lat nawyki ciężko zmienić. A jednak warto, bo to nie kawa i herbata, ale właśnie woda ma naprawdę dobroczynny wpływ na organizm.

Już niebawem rozpocznie się okres wakacyjny, lecz Ty nadal mas...

Jak przeprowadzić odchudzający detoks ciała i umysłu przed wakacjami?

Chyba największą zaletą domowych zajęć fitness jest to, że jedno...

Noworoczne dylematy: domowy fitness czy siłownia?

Czy znasz czarne tabletki, od lat dostępne na rynku farmaceutycz...

Węgiel aktywny - skuteczne rozwiązanie na wybielanie zębów

Proszki do prania, płyny do zmywania i inne detergenty są pełne ...

Eko dom dla każdej z nas

  Nie na darmo oliwa z oliwek nazywana jest śródziemnomorskim s...

Oliwa z oliwek - śródziemnomorski eliksir młodości i vitalności

  Lato zbliża się „wielkimi krokami„ a i sezon na odchudzanie s...

Jakich produktów należy unikać przy odchudzaniu?

Dieta Dukana jest dietą białkową i wymaga specjalnego jadłospisu...

Dieta dukana jadłospis