Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (2):

1. Odchudzasz się? O tym musisz pamiętać!

Wiadomo, że odchudzanie sprawą prostą nie jest. Walka ze zbędnymi kilogramami często przypomina walkę z wiatrakami, a brak szybkich efektów zniechęca nas do podejmowania dalszych prób zrzucenia wagi. Czy można sobie jakoś pomóc? Być może zastosowanie się d...

2. Co jeść, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu

Chociaż wiele osób uważa, że dieta odchudzająca powinna opierać się głównie na drastycznym ograniczaniu jedzenia, nie jest to do końca zgodne z prawdą. Wręcz przeciwnie – niektóre pokarmy mogą dodatkowo przyspieszyć nasz metabolizm, zwiększyć wydajność org...

Trening biegowy należy do najbardziej prozdrowotnych sposobów sp...

Jak przygotować się do maratonu?

Dawny sposób na wspaniałe i co najważniejsze niezwykle zdrowe pr...

Gotowanie na parze

Mięśniaki macicy to niezłośliwe guzy, które mogą być przyczyną m...

Sposoby usuwania mięśniaków macicy

Wątroba to narząd, który przez okrągłą dobę toczy bój ze światem...

Pomóż swojej wątrobie! Jak zapobiegać popularnym dolegliwościom?

Jak sama nazwa wskazuje w diecie ośmiogodzinnej jedzenie posiłkó...

Dieta ośmiogodzinna - z czym to się je?

Jeśli chcesz hodować w domu rośliny, warzywa czy owoce – mamy do...

Uprawa warzyw na balkonie – sposób na oszczędność?

Wiele osób, które chciałyby zmienić swój sposób odżywiania na zd...

5 prostych obiadów - mniej niż 5 składników