Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (181):

91. Siemię lniane pozwoli Ci schudnąć oraz zapobiec poważnym chorobom

  Siemię lniane nie bez powodów zaliczane jest do kategorii produktów superfood. Zwłaszcza ze względu na ogromną zawartość kwasów tłuszczowych Omega 3, te niepozorne ziarenka stanowią doskonałe remedium dla osób z nadwagą, a także pozwalają zachować niena...

92. Detoksykacja organizmu kluczem do zdrowia

  Zdrowie ma się jedno tylko niestety bardzo często o tym zapominamy. Ciągły pośpiech, stres, hektolitry kawy oraz przetworzona żywność zatruwają Nasz organizm. I mimo że zazwyczaj sam sobie doskonale radzi z oczyszczaniem w takim przypadku niestety to dl...

93. Dieta Dash - na czym polega najzdrowsza dieta świata?

  Niestety problem otyłości dotyczy coraz więcej osób, a co gorsze nie bez znaczenia jest to dla zdrowia. Podniesiony poziom cukru we krwi, miażdżyca, kłopoty z nadciśnieniem. To tylko nieliczne przykłady skutków złego odżywiania. I tak szczerze mówiąc ni...

94. Dieta owocowo-warzywna dr Ewy Dąbrowskiej – pość i chudnij!

Post i głodówka to pojęcia, które zazwyczaj budzą jedynie negatywne skojarzenia. Łączymy je z przymusowym ograniczeniem i niebezpieczeństwem zagłodzenia organizmu. Jak się jednak okazuje, okresowe posty zdrowotne były stosowane już przed wiekami, pozwala...

95. Dieta ośmiogodzinna - z czym to się je?

Jak sama nazwa wskazuje w diecie ośmiogodzinnej jedzenie posiłków ograniczamy tylko do ośmiu godzin na dobę. Jej twórcy David Zinczenko oraz Peter Moore przekonują , że można stracić trapiące Nas dodatkowe kilogramy bez głodówek jedząc tak naprawdę wszystk...

96. Dieta na podstawie testów genetycznych - najskuteczniejszy sposób na zdrowie i utratę wagi

Zdrowy styl życia to cel coraz większej liczby osób - dzięki niemu możliwe jest między innymi zapewnienie organizmowi dobrego stanu zdrowia, a także uniknięcie wielu poważnych chorób. Na zdrowy tryb życia składa się wiele różnych elementów, najważniejszym ...

97. Przygotuj się do wiosny z Lightbox!

Kiedy zaczyna się wiosna coraz częściej myślimy o pracy nad swoją sylwetką. Słoneczna pogoda zachęca do zrzucania ciężkich kurtek i sięgania po odzież podkreślającą smukłą figurę. Aby tak było, warto odpowiednio się przygotować – najlepiej z Lightbox.

98. Dieta 3D Chili - Skuteczna i bezpieczna walka z nadwagą

Dieta 3D chili zwana inaczej systemem trójwymiarowego spalania kalorii jest doskonałym sposobem na utratę zbędnych kilogramów bez stosowania osłabiających organizm głodówek.  

99. Dieta Alleluja. Na czym polega dieta, która leczy raka?

Dieta Alleluja ma swój początek w latach 90, kiedy to George Malkmus – chrześcijański pastor – opracował jej założenia. Jest to niemalże całkowicie wegański sposób żywienia, opierający się na biblijnych zapisach z Księgi Rodzaju. Jak przekonuje autor ksi...

100. Dieta Ornisha. Szybkie odchudzanie bez liczenia kalorii

Dieta ta powstała w latach siedemdziesiątych, w tym samym czasie co dieta Paleo. Twórcą diety jest Dr. Dean Michael Ornish amerykański kardiolog oraz profesor medycyny. Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z faktu jak poważne konsekwencje niesie ze sob...

Problem z poceniem – szczególnie, gdy pot jest bardzo obfity – p...

Nadmierna potliwość – z czego wynika i jak z nią walczyć?

W dzisiejszym zabieganym świecie nie mamy chwili czasu na to, ...

Dlaczego warto praktykować medytację i jak to robić?

W sytuacji, gdy mamy zamiar skutecznie pozbyć się zbędnych kilog...

 Odchudzanie – czyli jak bezpiecznie pozbyć się zbędnych kilogramów?

Grypa żołądkowa to jedna z najczęściej występujących chorób u ...

Biegunka u dzieci i niemowląt - jak pomóc dziecku?

Borelioza to odkleszczowa choroba bakteryjna, wywołana przez k...

Rozpoczyna się inwazja kleszczy! Poznaj skuteczne sposoby leczenia boreliozy i profilaktyki tej choroby

Ostatnie lata to lawinowy wzrost zachorowań na schorzenia autoim...

Choroby autoimmunologiczne – jakie znaczenie ma dieta?

Czy wiesz, że rak jest drugą spośród najczęstszych przyczyn zg...

Jak skutecznie ustrzec się przed nowotworem? Poznaj zasady diety antynowotworowej autora książki „Antyrak”