Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (31):

1. Czy smażenie może być zdrowe i dietetyczne?

Smażenie to jeden ze sposobów obróbki termicznej potraw, jednak mało polecanym w kuchni dietetycznej. Dania smażone, co prawda są smaczne, syte, atrakcyjne pod względem koloru i zapachu, posiadają specyficzny smak, jednak ich spożywanie powoduje uczucie ci...

2. Dania dietetyczne

  Od pewnego czasu można zauważyć rosnące zainteresowanie zdrowymi i naturalnymi składnikami. Ludzie zaczynają wracać do uprawiania ogródków i hodowli zwierząt. Nie jeden człowiek chciałby, zasmakować prawdziwego wiejskiego jajka. Jest to bardzo dobry tre...

3. Indywidualny plan żywieniowy - dieta personalna.

Jak szybko i zdrowo schudnąć? Jaka dieta jest najbardziej skuteczna? Takie pytanie zadaje sobie mnóstwo osób rozpoczynających kurację odchudzającą. A może dieta personalna sprawdzi się w Twoim przypadku? Propozycja diety personalnej, uwzględnia indywidualn...

4. Zdrowe śniadanie dla łakomczucha

Wiele badań potwierdza, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. W nocy organizm regeneruje się i odpoczywa, dlatego to właśnie śniadanie musi dostarczyć organizmowi dużą porcję energii aby funkcjonował na szybkich obrotach w ciągu całego d...

5. Dietetyczne przystawki na przyjęcie

Jest to temat szeroko pojęty. Przygotowując imprezę, sylwestra czy też spotkanie z koleżankami zawsze stajemy przed dylematem - co podać aby wszystkim dopasować i oby tego było mało, żeby nie tuczyło było smaczne, niskokaloryczne i zdrowe. Chipsy, fast foo...

6. Przepis na zdrowe i dietetyczne ciasto

Czy w ogóle istnieje przepis na zdrowe ciasto? Jak słodkie może być zdrowe? Te i inne pytania zadaje sobie wiele niedowiarków. A jednak wbrew powszechnie panującej opinii może być. Przykładem jest chociażby tak uwielbiane przez wszystkich tiramisu. Oczywiś...

7. Dietetyczny pudding czekoladowy

Na palcach jednej ręki można policzyć osoby, które nie lubią deserów oraz słodyczy. Zazwyczaj deser kojarzy się z lodami owocami oraz bitą śmietaną. Aż ślinka cieknie na widok takiego cuda. Ale niestety mimo że pięknie wygląda a do tego cudownie smakuje ...

8. Czy warto jeść mięso?

Jakie plusy i minusy od strony zdrowotnej niesie za sobą jedzenie mięsa?

9. Jarmuż – warzywo o cudownych właściwościach

Niekwestionowany król wśród wszystkich warzyw. Te niepozornie wyglądające zielone liście i łodygi to prawdziwa skarbnica minerałów oraz witamin. Jarmuż był popularny w czasach Polski ludowej, kiedy promowano go jako produkt zapewniający zdrowie i witalno...

10. Arbuz – smaczny i dietetyczny

Arbuz to owoc, które ma szerokie zastosowaniu. Miły słodki smak, piękny czerwony kolor i dużo wody. Świetnie nadaje się nie tylko do jedzenia na surowo, ale też ma szerokie zastosowanie jako składnik bardziej skomplikowanych potraw, a nawet ciast. Jednak s...

Kreatyna to niezwykła substancja, która od dłuższego czasu sprze...

Mity dotyczące stosowania kreatyny

Na początku warto w kilku słowach opisać czym jest choroba Hashi...

Skuteczne odchudzanie z Hashimoto

Podstawową informacją na temat diety bezglutenowej jest fakt, że...

Dieta bezglutenowa

Jak wiadomo kolacja jest ostatnim posiłkiem spożywanym przed sne...

Łosoś w jogurcie naturalnym z rukolą

Dzisiaj, kiedy ludzie mają coraz mniej czasu na przygotowywanie ...

Szybkowar - czyli szybkie i smaczne gotowanie

Korekcja chirurgiczna powłok brzucha, zwana także plastyką brzuc...

Korekcja chirurgiczna powłok brzucha. Na czym to polega?

Dieta Atkinsa a może dieta kapuściana - niezależnie od sposobu n...

Czy na diecie pudełkowej można schudnąć?