Wyszukiwarka

Szukaj


Wyniki wyszukiwania (11):

1. Odchudzanie - jak zmotywować się?

Tak, świąteczne obżarstwo już za nami, zaczyna się czas noworocznych postanowień i na pewno wiele osób postanowi odchudzić swoją sylwetkę co nie co. Pamiętajmy jednak, że skuteczne odchudzanie się wymaga dużego poświecenia i samozaparcia, dlatego warto wyz...

2. DIETA WEDŁUG GRUPY KRWI

Cztery grupy krwi, cztery diety To co dla jednych jest lekarstwem, dla innych może być trucizną. Zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna to klucz do zdrowia i szczupłej, nienagannej sylwetki. Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego, mimo stosowania progra...

3. Sok z aloesu na odchudzanie? Oczywiście, że tak!

Właściwości farmaceutyczne aloesu odkryto wiele wieków temu. Już starożytne społeczeństwa Bliskiego i Dalekiego Wschodu wykorzystywały go ze względu na jego skuteczność w leczeniu różnego rodzaju oparzeń, ran, a nawet łuszczycy. Źródła historyczne podają, ...

4. Odchudzasz się? O tym musisz pamiętać!

Wiadomo, że odchudzanie sprawą prostą nie jest. Walka ze zbędnymi kilogramami często przypomina walkę z wiatrakami, a brak szybkich efektów zniechęca nas do podejmowania dalszych prób zrzucenia wagi. Czy można sobie jakoś pomóc? Być może zastosowanie się d...

5. Przełom w walce z nadwagą

Według opinii wielu ekspertów, jedynym skutecznym sposobem w walce z nadwagą jest spożywanie od pięciu do siedmiu posiłków dzienne. Prawdą jednak jest, że coraz częściej można spotkać się z relacjami ludzi, dla których taka dieta nie przynosi rezultatów.

6. Dieta Paleo - zdrowa dieta odchudzająca

Zaufaj Swoim przodkom, zaufaj naturze. Dieta Paleo to Twoja metoda na skuteczne odchudzanie. Jest naturalna i skuteczna, a podstawą diety jest mięso. Dieta ta została stworzona przez amerykańskiego naukowca, Lorena Cordaina, który słusznie zauważył, że n...

7. Skuteczne odchudzanie z Hashimoto

Na początku warto w kilku słowach opisać czym jest choroba Hashimoto. Jest to przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, które między innymi objawia się przybieraniem na wadze, zaparciami, bólami mięśni i stawów, uciskiem w gardle, problemami z przełykanie...

8. Trzy zasady rozsądnego odchudzania

Tak wiele z nas chce mieć piękne, szczupłe ciało. Często marzymy, że zrzucamy nadliczbowe kilogramy, których przybywa szczególnie po zimie spędzonej w mało aktywny sposób (no cóż, wiele z nas do ulubionych zimowych rozrywek zalicza kocyk, ciepłą herbatkę i...

9. Tajemnice skutecznego i szybkiego odchudzania

Każdy marzy o tym, by patrząc w lustro móc z dumą podziwiać każdy centymetra swojego ciała. Niestety, najczęściej okazuje się, że nasza sylwetka pozostawia wiele do życzenia – tutaj fałdka, tam cellulit... Gdy kolejne diety-cud i godziny spędzone na siłown...

10. Nie mogę schudnąć - dlaczego?

Prawie każda z Pań stosowała w swoim życiu dietę odchudzająca. Chociażby po to by pozbyć się tych 2 kilogramów które przybyły po świętach. Nie ukrywając niejednokrotnie stosujemy dietę „którąś z kolei” bo poprzednia nie spełniła Naszych oczekiwań. Odchud...

Wielu mężczyzn pragnie mieć dobrze zbudowaną klatkę piersiową. W...

Wzmocnienie mięśni klatki piersiowej

Już niebawem rozpocznie się okres wakacyjny, lecz Ty nadal mas...

Jak przeprowadzić odchudzający detoks ciała i umysłu przed wakacjami?

Coraz więcej osób dowiaduje się, że ma nietolerancję laktozy. ...

Mleko kokosowe dla zdrowia i urody

Na palcach jednej ręki można policzyć osoby, które nie lubią d...

Dietetyczny pudding czekoladowy

Dieta kapuściana kwalifikuje się do diet błyskawicznych, czyli t...

Prezydencka dieta kapuściana

Wybór diet odchudzających jest naprawdę duży. Wśród nich jest ...

Dieta kefirowa. Schudnij 3 kilogramy w 5 dni