Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Zdrowa i szczupła dzięki małym zmianom

Popularny powtarzany przez wielu frazes, że jesteś tym co jesz zyskuje na wartości w obliczu coraz bardziej rozprzestrzeniającej się epidemii otyłości. Mimo, iż dietetycy biją na alarm zawrotne tempo życia, wyścig szczurów oraz nieustanna chęć gonienia za karierą stają się powodami mimowolnego odchodzenia od zdrowych wzorców żywieniowych na rzecz tzw. śmieciowego jedzenia. Pokarmów spożywanych w biegu o dużej zawartości środków konserwujących, które zamiast odżywiać organizm tylko wywołują poczucie sytości.

Sposoby na zdrowie Antoniego Huczyńskiego – dziarskiego dziadka

Dokuczają Ci ciągłe problemy zdrowotne, zmęczenie i brak siły do działania? Jesienno-zimową porą często dopada Cię przeziębienie, a wiosną objawy alergii? Weź więc przykład z 95-letniego Pana Antoniego Huczyńskiego. Były żołnierz Armii Krajowej skończył już 95 lat i ciągle jest w świetnej formie psycho-fizycznej. Wyniki badań ma tak świetne, że lekarz rodzinny podejrzewa go o zamiar wykończenia ZUS-u. Poznaj więc tajemnice dziarskiego dziadka na świetną formę niezależnie od wieku.

 

Budowa masy mięśniowej - kompendium wiedzy

Zdecydowana większość osób, które odwiedzają gabinety dietetyczne poszukuje rozwiązań wspomagających odchudzanie. Znacznie rzadziej, dietetycy zajmują się tworzeniem jadłospisów na masę. Wynika to przede wszystkim z faktu, iż niedowaga jest znacznie mniej powszechnym problemem, aniżeli nadwaga.

Ostatnie komentarze

Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo, należy zadbać o jeg...

Zasady zdrowego odżywiania

Nawet najlepsza dieta może nie przynosić upragnionych skutków, j...

Ćwiczenia aerobowe

Cenne właściwości miodu znane były już w starożytnym Egipcie (...

Miód gryczany elementem zdrowej diety

Uzyskując odpowiedź od pacjenta o tym, że ból trwa od kilku-kilk...

Ostre bóle głowy - diagnostyka i leczenie

Tak, świąteczne obżarstwo już za nami, zaczyna się czas noworocz...

Odchudzanie - jak zmotywować się?

Autorem diety cytrynowej jest amerykański specjalista w dziedz...

Dieta cytrynowa - oczyszczanie organizmu z toksyn

Atopowe zapalenie skóry, w skrócie AZS lub egzema, to choroba kt...

Leczenie atopowego zapalenia skóry