Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Wymarzona sylwetka - czemu ćwiczenia to nie wszystko?

Jesteś częstym bywalcem siłowni? Regularnie chodzisz na zajęcia fitness, prowadzisz aktywny tryb życia, a wciąż nie udało Ci się osiągnąć wymarzonej sylwetki? Jest na to proste wytłumaczenie – metabolizm. Chcąc szybko zrzucić zbędne kilogramy sięgamy po to co wydaje nam się najprostszą droga do osiągnięcia tego celu, a więc ćwiczenia. Zapominamy przy tym często, że w odchudzaniu ważniejsza jest indywidualnie dostosowana dieta. To głównie ona decyduje o tym czy zgromadzony w organizmie tłuszcz będzie efektywnie spalany. To jakie składniki dostarczamy wraz z dietą bezpośrednio wpływa na nasz metabolizm sprzyjając lub utrudniając odchudzanie.

Jak dobierać wino do posiłku?

Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, dopasowanie wina do potrawy może naprawdę przysporzyć o ból głowy. Sztuką jest stworzenie prawdziwie harmonijnej kompozycji. Jest ona tym trudniejsza, iż do wyboru mamy na chwilę obecną mnóstwo win pochodzących z różnych regionów świata i wytwarzanych z rozmaitych szczepów winorośli. Podpowiadamy, jakimi zasadami kierować się, aby wybrać naprawdę najlepsze wino do posiłku.

Ostatnie komentarze

W dzisiejszych czasach, gdy problem otyłości dotyczy coraz więce...

Dieta Nutritariańska - jesz i chudniesz

  Wbrew temu co mówią reklamy nie pozbędziesz się cellulitu w d...

Jak radzić sobie z celulitem?

Krem stanowi jeden z podstawowych kosmetyków stosowanych na co...

Subiektywny przegląd kremów i balsamów do codziennego stosowania

W wielu poradnikach na temat szybkiego zrzucania brzucha mówi si...

Jak zrzucić brzuch – 5 skutecznych porad dla osób z otyłością brzuszną

Lato to cudowny czas dla naszego organizmu - łatwo się regeneruj...

Letnie oczyszczanie organizmu

Maliny to pyszne owoce, które wykazują działanie przeciwzapalne ...

RASPBERRYKETONE700 - hit z USA dostępny w Polsce

W związku z obowiązkami zawodowymi nie masz czasu na regularne...

Dlaczego należy spożywać posiłki o stałych porach?