Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Tortilla w diecie proteinowej

Dieta Dukana zwana też dietą proteinową jest odchudzająca kuracją białkowa. Jej twórcą jest francuski Doktor Pierre Dukan. Podstawową zasadą tej diety jest ograniczenie spożywanych produktów o dużej zawartości węglowodanów i tłuszczów na korzyść białek. Dieta Dukana podzielona jest na cztery fazy.

DIETA DUKANA

W dzisiejszych czasach, w dobie wszechobecnego niezdrowego, sztucznie przetworzonego jedzenia, coraz więcej osób ma problemy z nadwagą i otyłością.

Ludzie, w codziennym pędzie, nie mają czasu na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków, więc zadowalają się szybkimi przekąskami typu fast food. Pączek na śniadanie, hamburger jako przegryzka, pizza na kolację to sposób odżywiania się wielu zabieganych ludzi. Stres jest dodatkowym czynnikiem powodującym tycie. W sytuacjach stresowych nie tylko podwyższa się poziom kortyzolu (hormonu stresu), a dodatkowo większości przypadków ludzie potęgują jego działanie, podjadając.

Ostatnie komentarze

  Za Tobą już podjęcie decyzji o gruntownej zmianie dotychczaso...

Gdzie kupować zdrową żywność i nie przepłacać?

Anoreksja to ogromny problem XX i XXI wieku, choć jej początki s...

Anoreksja problemem XXI wieku

  Siemię lniane nie bez powodów zaliczane jest do kategorii pro...

Siemię lniane pozwoli Ci schudnąć oraz zapobiec poważnym chorobom

Cztery grupy krwi, cztery diety To co dla jednych jest lekarstw...

DIETA WEDŁUG GRUPY KRWI

Cukrzyca - przewlekła choroba charakteryzująca się hiperglikemią...

Dieta cukrzyka - czego powinno się unikać?

Zaćmę wtórną wymienia się jako jedno z powikłań po leczeniu zaćm...

Zaćma wtórna – co to za choroba?

Ostatnie lata to lawinowy wzrost zachorowań na schorzenia autoim...

Choroby autoimmunologiczne – jakie znaczenie ma dieta?