Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Dieta strukturalna dr Bardadyna

 

 

Twórcą diety strukturalnej ( zwanej też dietą weekendową lub dietą młodości) jest irydolog dr. Marek Bardadyn. Jak przekonuje autor dieta bardzo korzystnie wpływa na cały organizm. Nie dość, że pomaga zgubić zbędne kilogramy, to również odmładza, polepsza stan cery, wzmacnia strukturę układu kostno-stawowego i naczyń krwionośnych. Ale to nie jedyne plusy, dieta weekendowa również korzystnie wpływa na morfologię krwi, stabilizuje poziom cukru i co bardzo ważne obniża poziom złego cholesterolu. Warto przyjrzeć się jej bliżej.

Dieta Fultona - rewolucja w odchudzaniu

Odkąd wśród diet pojawiła się jakże rewelacyjna i skuteczna dieta Dukana, nie było mowy o jakiejkolwiek konkurencji z dziedziny dietetyki. Jednak okazuje się, że nic bardziej mylnego. Mianowicie Angielski dietetyk Venice Fulton swoją dietą zyskuje coraz więcej zwolenników. Pomimo, że na pierwszy rzut oka dieta dr Fultona wydaje się być bardzo rygorystyczną, naprawdę warto się w nią zagłębić.

 

Dieta 1000 kalorii kilka słów wstępu

Najbardziej popularną wśród diet jest właśnie dieta 1000 kalorii. Według statystyk jest najczęściej stosowana i zgodnie z opiniami stosujących najbardziej skuteczna. Jak sama nazwa wskazuje ta dieta cud dostarcza Naszemu organizmowi mniej kalorii niż wynosi jego dzienne zapotrzebowanie, czyli 1000 kalorii dziennie. Gdzie codzienne zapotrzebowanie organizmu to 2500-3000 tysiące kalorii. Jeżeli chcemy schudnąć szybko i skutecznie zastosujmy właśnie dietę 1000 kalorii

Ostatnie komentarze

Dawny sposób na wspaniałe i co najważniejsze niezwykle zdrowe pr...

Gotowanie na parze

Dieta w cukrzycy powinna być zbilansowana według piramidy żywien...

Zalecenia dietetyczne w cukrzycy typu 2

Właściwości farmaceutyczne aloesu odkryto wiele wieków temu. Już...

Sok z aloesu na odchudzanie? Oczywiście, że tak!

Wiele badań potwierdza, że śniadanie jest najważniejszym posiłki...

Zdrowe śniadanie dla łakomczucha

Czy w ogóle istnieje przepis na zdrowe ciasto? Jak słodkie może ...

Przepis na zdrowe i dietetyczne ciasto

Wątroba i trzustka należą do dwóch najważniejszych organów w org...

Jak dbać o wątrobę i trzustkę

Uzyskując odpowiedź od pacjenta o tym, że ból trwa od kilku-kilk...

Ostre bóle głowy - diagnostyka i leczenie