Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Dieta strukturalna dr Bardadyna

 

 

Twórcą diety strukturalnej ( zwanej też dietą weekendową lub dietą młodości) jest irydolog dr. Marek Bardadyn. Jak przekonuje autor dieta bardzo korzystnie wpływa na cały organizm. Nie dość, że pomaga zgubić zbędne kilogramy, to również odmładza, polepsza stan cery, wzmacnia strukturę układu kostno-stawowego i naczyń krwionośnych. Ale to nie jedyne plusy, dieta weekendowa również korzystnie wpływa na morfologię krwi, stabilizuje poziom cukru i co bardzo ważne obniża poziom złego cholesterolu. Warto przyjrzeć się jej bliżej.

Dieta Fultona - rewolucja w odchudzaniu

Odkąd wśród diet pojawiła się jakże rewelacyjna i skuteczna dieta Dukana, nie było mowy o jakiejkolwiek konkurencji z dziedziny dietetyki. Jednak okazuje się, że nic bardziej mylnego. Mianowicie Angielski dietetyk Venice Fulton swoją dietą zyskuje coraz więcej zwolenników. Pomimo, że na pierwszy rzut oka dieta dr Fultona wydaje się być bardzo rygorystyczną, naprawdę warto się w nią zagłębić.

 

Dieta 1000 kalorii kilka słów wstępu

Najbardziej popularną wśród diet jest właśnie dieta 1000 kalorii. Według statystyk jest najczęściej stosowana i zgodnie z opiniami stosujących najbardziej skuteczna. Jak sama nazwa wskazuje ta dieta cud dostarcza Naszemu organizmowi mniej kalorii niż wynosi jego dzienne zapotrzebowanie, czyli 1000 kalorii dziennie. Gdzie codzienne zapotrzebowanie organizmu to 2500-3000 tysiące kalorii. Jeżeli chcemy schudnąć szybko i skutecznie zastosujmy właśnie dietę 1000 kalorii

Ostatnie komentarze

Dieta w cukrzycy powinna być zbilansowana według piramidy żywien...

Zalecenia dietetyczne w cukrzycy typu 2

Ripostą na rozpowszechnione niezdrowe jedzenie określane jako fa...

Superfood, czyli najlepsze jedzenie pod słońcem

Tak wiele z nas chce mieć piękne, szczupłe ciało. Często marzymy...

Trzy zasady rozsądnego odchudzania

Przyczyny choroby hemoroidalnej (żylaków odbytu) tak naprawdę są...

Wstydliwy problem – hemoroidy

Proces odchudzania się polega na stosowaniu diety o obniżonej ka...

Odchudzasz się? Zobacz, jakie witaminy suplementować

Coraz więcej kobiet odkrywa zalety stosowaniu peelingów w trakc...

Domowy peeling – nisko kosztowy zabieg pielęgnacji skóry