Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Dieta ośmiogodzinna - z czym to się je?

Jak sama nazwa wskazuje w diecie ośmiogodzinnej jedzenie posiłków ograniczamy tylko do ośmiu godzin na dobę. Jej twórcy David Zinczenko oraz Peter Moore przekonują , że można stracić trapiące Nas dodatkowe kilogramy bez głodówek jedząc tak naprawdę wszystko na co ma się ochotę. Wystarczy tylko dostosować się do pilnowania czasu posiłków aby były spożywane w zakresie ośmiu godzin. Pozostałe godziny będą czasem regeneracji organizmu.

Dieta owocowo-warzywna dr Ewy Dąbrowskiej – pość i chudnij!

Post i głodówka to pojęcia, które zazwyczaj budzą jedynie negatywne skojarzenia. Łączymy je z przymusowym ograniczeniem i niebezpieczeństwem zagłodzenia organizmu. Jak się jednak okazuje, okresowe posty zdrowotne były stosowane już przed wiekami, pozwalając zachować zdrowie i piękne ciało. Dr medycyny Ewa Dąbrowska skonstruowała autorską dietę owocowo-warzywną, nazywaną inaczej postem Daniela. Przynosi ona niesamowite rezultaty w odchudzania i leczeniu chorób.

 

Ostatnie komentarze

W sytuacji, gdy mamy zamiar skutecznie pozbyć się zbędnych kilog...

 Odchudzanie – czyli jak bezpiecznie pozbyć się zbędnych kilogramów?

Każda kobieta bez wątpienia marzy o pięknej sylwetce bez tak zwa...

Prosty w wykonaniu i niezwykle skuteczny peeling z kawy na celulit

Dieta w cukrzycy powinna być zbilansowana według piramidy żywien...

Zalecenia dietetyczne w cukrzycy typu 2

Błonnik witalny to w pełni naturalny suplement diety. Jego zadan...

Czym jest błonnik witalny?

O tym jak bardzo ważne jest codzienne spożywanie owoców oraz w...

Warzywa i owoce receptą na zdrowie

  Awokado inaczej zwane smaczliwką pochodzi z terenu obecnego M...

Awokado - dlaczego takie zdrowe?

Dieta ta powstała w latach siedemdziesiątych, w tym samym czas...

Dieta Ornisha. Szybkie odchudzanie bez liczenia kalorii