Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Pierś z kurczaka w słodko - kwaśnej marynacie

Dieta Doktora Dukana jest obecnie jedną z najskuteczniejszych i z tego powodu najbardziej popularną dietą wśród osób borykających się z nadmiarem kilogramów. Polega ona w głównej mierze na ograniczeniu spożywania produktów o niskiej zawartości węglowodanów i tłuszczy, za to bogatych w białko. Do takich produktów należą np: warzywa strączkowe, owoce morza, jaja, niskotłuszczowy nabiał i chude mięsa.

Poniżej przedstawiamy pomysł na danie obiadowe dla fazy1 diety dukana - Grillowana pierś kurczaka w słodko - kwaśnej marynacie

Suszone śliwki. Poznaj ich zalety

O dobroczynnym działaniu suszonych śliwek wiedziały już nasze babcie. I to one najczęściej wprowadzały zwyczaj podawania dzieciom samych śliwek lub wody po ich całonocnym moczeniu jako najlepszy lek na zaparcia. We włoskich trattoriach jako jedno z dań na deser, po sutej kolacji można zamówić miseczkę  namoczonych w syropie  suszonych śliwek. 

Jakie owoce wspomagają odchudzanie [Infografika]

 

Owoce to produkty bogate w witaminy i minerały. Powinny znajdować się w każdej zbilansowanej diecie. Ale czy wiesz, że niektóre z nich mają właściwości odchudzające?

Poznaj owoce pobudzające organizm do spalania tłuszczu, wspomagające oczyszczanie organizmu z toksyn i uprawiające trawienie?

Ostatnie komentarze

  Na początku warto przypomnieć co to jest dieta cukrzycowa? ...

Dieta cukrzycowa - jadłospis na jeden dzień

Leczo z cukinii to kolorowa mieszanka duszonych warzyw. Ta pożyw...

Przepis na letnie danie - leczo z cukinii

Chyba nie ma osoby, której w mniejszym lub większym stopniu nie ...

Jak się zrelaksować przed snem?

Gładkie i lśniące włosy to marzenie każdej kobiety. Taka fryzura...

Proste triki na gładkie i lśniące włosy

Wiadomo, że odchudzanie sprawą prostą nie jest. Walka ze zbędnym...

Odchudzasz się? O tym musisz pamiętać!

Odchudzanie nie należy do zadań prostych ani też przyjemnych. Z ...

Jakich błędów unikać w czasie kuracji odchudzającej

Kurkuma to przyprawa korzenna, która jest blisko spokrewniona ...

Kurkuma – magiczna przyprawa rodem z Indii