Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Czy warto korzystać z cateringu dietetycznego?

Pudełka z jedzeniem dostarczane każdego ranka pod nasze drzwi to prawdziwy fenomen. Jeszcze nigdy możliwość spożywania zdrowych, odpowiednio zbilansowanych i świeżych dań nie była tak łatwa. Czy taka forma diety ma w ogóle jakieś wady?

Catering dietetyczny, zwany również dietą pudełkową, szturmem zdobywa zaufanie i popularność coraz większego grona osób. Jak się okazuje, jest doskonałym wsparciem regularnych treningów, zdrowego trybu życia i dbania o sylwetkę. Dodatkowo, pozwala na zaoszczędzenie, tak cennego w dzisiejszych realiach, czasu i jest dużym odciążeniem dla wielu z nas. Na rynku, jak grzyby po deszczu, pojawia się coraz więcej firm świadczących takie usługi.

Jakie są wady i zalety diety pudełkowej?

Zasadniczą ideą cateringu dietetycznego jest połączenie pełnowartościowych, zdrowych posiłków dostarczanych pod sam nasz nos. Każdego ranka firmy rozwożą przygotowane i opisane porcje posiłków, przez co nie musimy się martwić o to, że w zabieganym dniu i szybkim tempie życia nie wystarczy nam czasu, by zdrowo gotować, regularnie jeść i czuć się dobrze z samym sobą. Forma pudełek, w których umieszczone są dania, pozwala na to, by w wygodny sposób, nawet w trakcie długiego dnia poza domem, zabrać ze sobą posiłki i móc regularnie je jeść, co jest niezwykle istotne dla organizmu każdego z nas.

Dieta pudełkowa jest całkowicie spersonalizowana. Osoby mięsożerne, wegetarianie i weganie, osoby nietolerujące laktozy czy będące na diecie bezglutenowej, a także matki karmiące, w równym stopniu mogą liczyć na urozmaicone dania, które są smaczne i dobrane wedle osobistych preferencji.  Niezwykle cenne jest to, że niektóre firmy oferują również usługi dietetyka, który pomoże dobrać odpowiedni rodzaj diety, określić dzienne zapotrzebowanie energetyczne, które będzie miało przełożenie w otrzymywanym posiłkach. Na stronie www.przelomwodzywianiu.pl można otrzymać właśnie taką pomoc i wsparcie dietetyka, jak również wybrać jedną z 9 skomponowanych diet.

Czy taka forma – otrzymywanie gotowych posiłków - ma jakieś wady? Wydaje się, że nie, gdyż posiłki są komponowane ze świeżych produktów, dania są urozmaicone, a to pozwala na wyrobienie w sobie dobrych nawyków żywieniowych – regularnego spożywania posiłków o odpowiedniej kaloryczności. Minusem może okazać się fakt, iż omija nas etap przygotowywania dania (choć dla niektórych to z pewnością największa zaleta tej diety), a także, że wygasa kultura wspólnego jedzenia przy jednym stole – w pogoni za czasem, w pędzie pracy i życia coraz częściej zdarza nam się jadać w samotności, między jednym zajęciem a drugim, na co jeszcze bardziej pozwala forma pudełka.

Dodaj komentarz

Ostatnie komentarze

Trening biegowy należy do najbardziej prozdrowotnych sposobów sp...

Jak przygotować się do maratonu?

Wokół tematu odchudzania krąży niezliczona ilość mitów. Promowan...

Siłownia czy basen – jak skutecznie schudnąć?

Ataki głodu, wilczy apetyt. Z tym problemem niestety boryka si...

Jak zapanować nad atakami głodu? 5 sprawdzonych sposobów

Coraz więcej kobiet odkrywa zalety stosowaniu peelingów w trakc...

Domowy peeling – nisko kosztowy zabieg pielęgnacji skóry

Każda kobieta bez wątpienia marzy o pięknej sylwetce bez tak zwa...

Prosty w wykonaniu i niezwykle skuteczny peeling z kawy na celulit

Jedną z metod wykorzystywanych w medycynie alternatywnej jest de...

Medycyna alternatywna – leczenie przez detoks organizmu

Borelioza to odkleszczowa choroba bakteryjna, wywołana przez k...

Rozpoczyna się inwazja kleszczy! Poznaj skuteczne sposoby leczenia boreliozy i profilaktyki tej choroby