Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Czy warto korzystać z cateringu dietetycznego?

Pudełka z jedzeniem dostarczane każdego ranka pod nasze drzwi to prawdziwy fenomen. Jeszcze nigdy możliwość spożywania zdrowych, odpowiednio zbilansowanych i świeżych dań nie była tak łatwa. Czy taka forma diety ma w ogóle jakieś wady?

Catering dietetyczny, zwany również dietą pudełkową, szturmem zdobywa zaufanie i popularność coraz większego grona osób. Jak się okazuje, jest doskonałym wsparciem regularnych treningów, zdrowego trybu życia i dbania o sylwetkę. Dodatkowo, pozwala na zaoszczędzenie, tak cennego w dzisiejszych realiach, czasu i jest dużym odciążeniem dla wielu z nas. Na rynku, jak grzyby po deszczu, pojawia się coraz więcej firm świadczących takie usługi.

Jakie są wady i zalety diety pudełkowej?

Zasadniczą ideą cateringu dietetycznego jest połączenie pełnowartościowych, zdrowych posiłków dostarczanych pod sam nasz nos. Każdego ranka firmy rozwożą przygotowane i opisane porcje posiłków, przez co nie musimy się martwić o to, że w zabieganym dniu i szybkim tempie życia nie wystarczy nam czasu, by zdrowo gotować, regularnie jeść i czuć się dobrze z samym sobą. Forma pudełek, w których umieszczone są dania, pozwala na to, by w wygodny sposób, nawet w trakcie długiego dnia poza domem, zabrać ze sobą posiłki i móc regularnie je jeść, co jest niezwykle istotne dla organizmu każdego z nas.

Dieta pudełkowa jest całkowicie spersonalizowana. Osoby mięsożerne, wegetarianie i weganie, osoby nietolerujące laktozy czy będące na diecie bezglutenowej, a także matki karmiące, w równym stopniu mogą liczyć na urozmaicone dania, które są smaczne i dobrane wedle osobistych preferencji.  Niezwykle cenne jest to, że niektóre firmy oferują również usługi dietetyka, który pomoże dobrać odpowiedni rodzaj diety, określić dzienne zapotrzebowanie energetyczne, które będzie miało przełożenie w otrzymywanym posiłkach. Na stronie www.przelomwodzywianiu.pl można otrzymać właśnie taką pomoc i wsparcie dietetyka, jak również wybrać jedną z 9 skomponowanych diet.

Czy taka forma – otrzymywanie gotowych posiłków - ma jakieś wady? Wydaje się, że nie, gdyż posiłki są komponowane ze świeżych produktów, dania są urozmaicone, a to pozwala na wyrobienie w sobie dobrych nawyków żywieniowych – regularnego spożywania posiłków o odpowiedniej kaloryczności. Minusem może okazać się fakt, iż omija nas etap przygotowywania dania (choć dla niektórych to z pewnością największa zaleta tej diety), a także, że wygasa kultura wspólnego jedzenia przy jednym stole – w pogoni za czasem, w pędzie pracy i życia coraz częściej zdarza nam się jadać w samotności, między jednym zajęciem a drugim, na co jeszcze bardziej pozwala forma pudełka.

Dodaj komentarz

Ostatnie komentarze

Problem z poceniem – szczególnie, gdy pot jest bardzo obfity – p...

Nadmierna potliwość – z czego wynika i jak z nią walczyć?

Dietetycy są zgodni: Zielona kawa nie odchudza, ale… Najnowsze b...

Czy zielona kawa odchudza?

Jak szybko i zdrowo schudnąć? Jaka dieta jest najbardziej skutec...

Indywidualny plan żywieniowy - dieta personalna.

Ciągle zmagasz się z problemem nadwagi i nie pomaga nawet syst...

Skończ raz na zawsze z uzależniającym jedzeniem!

Jedną z metod wykorzystywanych w medycynie alternatywnej jest de...

Medycyna alternatywna – leczenie przez detoks organizmu

Często zadajemy sobie pytanie, po co chodzić do kosmetyczki, sko...

Czy warto chodzić do salonów kosmetycznych?

Ćwiczenia fitness wywodzą się z aerobiku. Nie każdy o tym wie, a...

Kluby fitness – dlaczego warto być ich członkiem?