Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Czy na diecie pudełkowej można schudnąć?

Dieta Atkinsa a może dieta kapuściana - niezależnie od sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów efekt może okazać się mizerny, jeśli zabraknie przy tym wytrwałości i determinacji. O to natomiast niekiedy trudno, jeśli zasady diety są bardzo rygorystyczne, a składniki menu na tyle egzotyczne, że trudno je znaleźć w okolicznych sklepach. W ostatnich latach jednak pojawił się inny rodzaj diety, który, oprócz tego, że umożliwia zrzucenie nadprogramowych kilogramów ma jeszcze inne zalety.

Co jeść, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu

Chociaż wiele osób uważa, że dieta odchudzająca powinna opierać się głównie na drastycznym ograniczaniu jedzenia, nie jest to do końca zgodne z prawdą. Wręcz przeciwnie – niektóre pokarmy mogą dodatkowo przyspieszyć nasz metabolizm, zwiększyć wydajność organizmu i tym samym ułatwiając spalanie tłuszczu. Rozwiązanie jest proste: jeżeli chcesz schudnąć, jedz to, co zdrowe i nie unikaj aktywności fizycznej. Oto kilka produktów, które Ci w tym pomogą!

Ostatnie komentarze

Na palcach jednej ręki można policzyć osoby, które nie lubią d...

Dietetyczny pudding czekoladowy

Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, dopasowanie wina do potrawy ...

 Jak dobierać wino do posiłku?

Gładkie i lśniące włosy to marzenie każdej kobiety. Taka fryzura...

Proste triki na gładkie i lśniące włosy

W dzisiejszych czasach, gdy problem otyłości dotyczy coraz więce...

Dieta Nutritariańska - jesz i chudniesz

Waga Twojego ciała już dawno przekroczyła rekomendowane normy ...

10 powodów, dla których warto chodzić na siłownię

Biegunka u niemowląt może pojawić się z błahych powodów, jednak ...

Jak pomóc dziecku przetrwać biegunkę

W dzisiejszych czasach dieta oczyszczająca organizm z toksyn to ...

Zioła na odchudzanie