Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Herbata – najpopularniejszy napój na ziemi

Herbatę przyrządza się z liści krzewu herbacianego. Zyskała ona tytuł najpopularniejszego napoju na Ziemi. Wszystko przez to, że pije się ją w każdym zakątku od stuleci. W herbacie kryje się teina.

Początki herbaty

Historię o herbacie można rozpocząć słowami: dawno, dawno temu – otóż wiele tysięcy lat temu, a ściślej w dwudziestym ósmym stuleciu przed naszą erą zdarzyło się coś, co zapoczątkowało jej historię. Liść herbaty wpadł do gorącego naparu dla chińskiego cesarza Shennonga. Monarcha zachwycił się smakiem takiego naparu, z czasem zaczął go pić również dwór, a ostatecznie lud. Herbata z Chin trafiła do Japonii, do Azji, aż wreszcie do Europy, co stało się dopiero w siedemnastym stuleciu.

Najpopularniejszy napój na Ziemi

Herbata stanowi najpopularniejszy napój na Ziemi. Znana jest od niemal pięćdziesięciu stuleci, a od kilku stuleci pita w każdym zakątku. Ma ona wspaniały smak i aromat, a do tego cenne właściwości.

Rodzaje herbat

Herbat występuje naprawdę szeroki wachlarz. Najpopularniejsza to herbata czarna. Przyrządza się ją ze sfermentowanych liściu krzewu herbacianego. Odznacza się najsilniejszym działaniem pobudzającym. Za popularną uchodzi również herbata czerwona. Przyrządza się ją z na wpół sfermentowanych liści krzewu herbacianego. Odznacza się silnym działaniem pobudzającym, a przy tym działa odchudzająco. W ostatnim czasie furorę robi herbata zielona. Przyrządza się ją z niesfermentowanych liści krzewu herbacianego. Odznacza się właściwościami uspokajającymi oraz korzystnymi dla zdrowia i urody. Oprócz tego występuje herbata biała. Przyrządza się ją z pączków liści krzewu herbacianego. Ostatni rodzaj herbaty to herbata żółta. Przyrządza się ją z liści krzewu herbacianego poddanych procesowi oksydacji.

Magia teiny

Herbata zawiera teinę. Teina to substancja psychoaktywna pochodzenia organicznego.  Co ciekawe, teina w herbacie stanowi tę samą substancję co kofeina w kawie, czy mateina w Yerba Mate. Różnica w nazewnictwie polega na tym, że posiadają one różne źródło pochodzenia. Nie zmienia to jednak faktu, że kofeina działa mocniej, ale tylko z tego względu, że wchłania się lepiej niż teina, a ponadto kofeiny znajduje się więcej w kawie niż teiny w herbacie. Główne działanie tej substancji opiera się na dodawaniu sił witalnych i podnoszeniu ciśnienie krwi. Niestety niesie to za sobą skutek uboczny w postaci wypłukiwania magnezu z organizmu.

Teina a magnez

Magnez nazywa się pierwiastkiem życia. Powoduje to fakt, iż uczestniczy on we wszystkich procesach w organizmie. Tyczy się to zarówno strony fizycznej, jak też psychicznej. Niewłaściwa ilość magnezu objawia się bólami kości i stawów, drżeniem mięśni, totalnym osłabieniem, a do tego stanami lękowymi i intensywną nerwowością. Warto dlatego uważać z piciem kawy i mocnej herbaty. Jeśli męczy nas niskie ciśnienie i chcemy je podnieść, powinniśmy pić kawę lub herbatę małymi łykami, ewentualnie Yerba Mate, która nie koliduje z magnezem. Nie wolno też wówczas zapominać o suplementacji magnezu.

Herbaty czarne, zielone, czerwone i inne znajdziesz na:  http://kawaczyherbata24.pl/6-herbata.

Dodaj komentarz

Ostatnie komentarze

Często zadajemy sobie pytanie, po co chodzić do kosmetyczki, sko...

Czy warto chodzić do salonów kosmetycznych?

Nordic walking wymyślono w Finlandii w latach 20. XX wieku jako ...

Nordic walking zdobywa coraz więcej fanów

W dzisiejszych czasach większość z nas będzie potrzebować oczysz...

Oczyszczanie organizmu kluczem do zdrowego samopoczucia

Wiodącą zasadą diety Atkinsa jest spożywanie tłuszczów w połącze...

Dieta atkinsa jadłospis

  Ból kręgosłupa jest obecnie chorobą cywilizacyjną. Cierpi na ...

Jak spać, aby nie bolał kręgosłup?

Trening biegowy należy do najbardziej prozdrowotnych sposobów sp...

Jak przygotować się do maratonu?

Korony protetyczne to uzupełnienia istniejących ubytków zębowych...

Zalety koron porcelanowych