Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Dlaczego warto jeść orzechy

 

Matka natura zawsze dawała z siebie to co najlepsze, zdrowe, pełne witamin ale najważniejsze „naturalne”. Orzechy znane od dawna są bogatym źródłem witamin i składników odżywczych, które mają zbawienny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Przez wielu nazywane symbolem mądrości oraz szczęścia. Bardzo często goszczą na Naszych stołach podczas Świat Bożego Narodzenia, a dodane do sałatek bardzo wzbogacają ich smak. Według ogólnie panującej opinii orzechy są bardzo kaloryczne, a osoby mające problemy z nadwagą po prostu unikają ich. Jednak nie jest to do końca prawdą, owszem są kaloryczne ale również zawierają kwasy tłuszczowe jedno i wielonienasycone, które są cenne dla zdrowia. Jak we wszystkim należy zachować umiar w ich jedzeniu, bo przecież kilka orzechów w tygodniu na pewno nie zaszkodzi, a wręcz pomoże.

 

Taka powszechna, a taka niezwykła. Cebula i jej właściwości.

W obecnych czasach cebula nie występuje już w stanie dzikim. Jednak jako warzywo uprawiana jest na wszystkich kontynentach (oprócz Antarktydy z wiadomych względów) w niemal we wszystkich krajach na całym świecie. Nie ustalono dokładnie, ale najprawdopodobniej pochodzi z Azji Środkowej. Świadczą o tym rysunki cebuli znajdowane na wykopaliskach w Palestynie sprzed około 5000 lat p.n.e. Na pewno była też uprawiana w Starożytnym Egipcie 3200 lat przed Chrystusem. Malowidła na płaskorzeźbach oraz hieroglify na grobowcach wskazują, że spożywano ją w dość dużych ilościach.

Wszystko na temat czystka

Czystek to roślina, która od jakiegoś czasu wzbudza wiele emocji. Chodź znana jest ludzkości od wieków, w ostatnich latach jej popularność znacząco wzrosła. Obecnie, w Internecie możemy znaleźć mnóstwo informacji na temat tej rośliny, z których dowiadujemy się, iż posiada ona niezwykłe właściwości sprzyjające naszemu zdrowiu. Chociażby z tego powodu, warto bliżej się jej przyjrzeć oraz dowiedzieć się ,w przypadku jakich dolegliwości warto ją zastosować. Coraz lepiej rozumiemy bowiem, że w naturze tkwi prawdziwa siła, z której powinniśmy korzystać.

Ostatnie komentarze

Kcalmar.pro to nowoczesny program stworzony przez dietetyków dla...

Kcalmar.pro - program dla dietetyków

W dzisiejszych czasach, w dobie wszechobecnego niezdrowego, sztu...

DIETA DUKANA

Nie da się ukryć, że hemoroidy to dosyć wstydliwy problem. Zdiag...

Jak zapobiegać hemoroidom

Zarówno osoby nie palące jak i nałogowi palacze doskonale zdaj...

Jak palenie papierosów wpływa na Naszą urodę?

Kosmetologia dzisiejszych czasów oferuje wiele zabiegów poprawia...

Oczyszczanie twarzy u kosmetyczki – peeling kawitacyjny

Uzyskując odpowiedź od pacjenta o tym, że ból trwa od kilku-kilk...

Ostre bóle głowy - diagnostyka i leczenie

Dieta ketogenna (ketogeniczna) należy do diet wysoko-tłuszczowyc...

Dieta ketogeniczna na odchudzanie