Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Oliwa z oliwek - śródziemnomorski eliksir młodości i vitalności

 

Nie na darmo oliwa z oliwek nazywana jest śródziemnomorskim skarbem długowieczności i dobrego zdrowia. Ze względu na to, że zawiera wyjątkowe tłuszcze jest faworyzowana przez lekarzy i dietetyków. Oliwa ta zawiera jedno i wielonienasycone kwasy tłuszczowe które obniżają ilość złego cholesterolu a co za tym idzie zmniejszają ryzyko wystąpienia miażdżycy. Jest produktem roślinnym pozyskiwanym z owoców oliwkowych (oliwki wraz z pestkami są miażdżone i wyciska się z nich sok). Na rynku dostępnych jest naprawdę dużo różnych rodzajów oliw. Ale zdecydowanym faworytem jest oliwa Extra Vergine.

Lepiej niż każda dieta: produkty, które warto spożywać codziennie

Czy wiecie, że tendencje są spotykane nie tylko w świecie mody, ale również w świecie diet? Określa je wiele czynników, a jednym z nich jest sezonowość. Jesienią, gdy możemy się schować w ciepłych swetrach, nie musimy już wciągać brzucha i żyć samym owocowym smoothie i arbuzem - możemy znów jeść to, co nam się podoba. Jednak my proponujemy żeby to jedzenie było nie tylko modne, ale przede wszystkim zdrowe.

Cała prawda o jedzeniu zupek chińskich

Mimo, że nazwa wskazuje na pochodzenie chińskie, nic bardziej mylnego. Twórcą zupek błyskawicznych był Japończyk Momofuku Ando. Pomysłodawca w ten sposób chciał stworzyć produkt łatwo dostępny, a zarazem taki, który pozwoli zwalczyć niedobór żywności na świecie.

Ostatnie komentarze

Banany pochodzą z Azji Południowo - Wschodniej. Kuszą nie tylk...

Poznaj korzyści zdrowotne z jedenia bananów

Uwielbiasz jazdę na rowerze, lecz nie możesz sobie pozwolić na t...

Dlaczego warto zdecydować się na rower elektryczny? Pokonuj kilometry bez ograniczeń!

Tematy dotyczące białka i jego optymalnej ilości w diecie od w...

Obalamy mity związane z produktami białkowymi

Zapewne wiele razy słyszałeś o tym, że od prędkości naszej przem...

Co jeść, żeby przyspieszyć przemianę materii?

Medycyna estetyczna to obecnie jeden z najszybciej rozwijających...

 Czym zajmuje się medycyna estetyczna?

To on sprawia, że nasza skóra zachwyca zdrowym i młodym wyglądem...

Kolagen – bezcenne wsparcie dla naszej skóry

  Kuchnia włoska jest jedną z najpopularniejszych kuchni w Euro...

2 inspiracje na makaron Arrighi w 20 minut!