Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Spirulina - algi morskie w służbie zdrowia

 

Pod nazwą spirulina kryje się rodzaj niebiesko zielonych alg morskich, jednak znana jest już od wielu wieków. Jej naturalnym środowiskiem są ciepłe jeziora Afryki oraz meksyku. Zaliczana do jednej z najbardziej wartościowych roślin jakie Nam dała natura. Spirulina jest niezastąpioną i niedocenioną mieszanką wszystkich składników odżywczych, których nie znajdziemy w żadnym innym produkcie. Dla niedowiarków ważną informacją będzie fakt, że wielokrotnie przeprowadzone badania nad spiruliną potwierdziły jej zbawienny wpływ na organizm. Szkoda tylko, że mimo tak cudownej mocy jaką posiada jest tak rzadko przez Nas stosowana.

 

Awokado - dlaczego takie zdrowe?

 

Awokado inaczej zwane smaczliwką pochodzi z terenu obecnego Meksyku, jednak uprawiane jest w wielu krajach o tropikalnym klimacie. Jest wiecznie zielonym drzewem dochodzącym do 20 metrów wysokości. W Polce cieszy się coraz większa popularnością ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Owoc awokado jako jeden z niewielu nie zawiera pestycydów. Mimo coraz większego zainteresowania i tak jest niedocenioną przez wielu zdrową żywnością. Pomimo swojej dużej kaloryczności ma zbawienny wpływ na Nasze zdrowie, albowiem kwas oleinowy zawarty w nim obniża poziom złego cholesterolu i zapobiega powstawaniu nowotworów.

 

Ostatnie komentarze

Dieta ta powstała w latach siedemdziesiątych, w tym samym czas...

Dieta Ornisha. Szybkie odchudzanie bez liczenia kalorii

Tematy dotyczące białka i jego optymalnej ilości w diecie od w...

Obalamy mity związane z produktami białkowymi

Bieganie jest od kilku lat na topie. To dlatego, że uprawianie t...

Nie lubisz biegać? Power walking pozwoli Ci chudnąć równie skutecznie!

Każdego roku w czołówce najpopularniejszych postanowień noworocz...

Czy do uprawiania sportu trzeba się specjalnie przygotować?

Zrzucenie kilku, kilkunastu, czy nawet kilkudziesięciu kilogramó...

Ile kosztuje odchudzanie?

W większości przypadków odpowiedniki leków można bez przeszkód s...

Odpowiedniki leków - działanie, dostępność, stosowanie

Każdy, kto chce uzyskać super figurę, doskonale wie, że wymaga t...

Wspomagacze odchudzania, z nimi uzyskasz super figurę!