Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Dlaczego warto sięgać po probiotyki? Bo życie zaczyna się w jelitach!

Panicznie boimy się bakterii. Zabezpieczamy się przed nimi, jak tylko możemy. Mycie rąk co 5 minut – to przecież obowiązek. Do sprzątania mieszkania używamy silnych detergentów, które mają zabić „te okropne zarazki”. Wystarczy przyjrzeć się reklamom Domestosa, aby stwierdzić, że popadliśmy w bakteriofobię. Kto z nas jednak wie o tym, że bez bakterii niemożliwe byłoby zachowanie życia? Od dzieciństwa towarzyszą nam one na każdym kroku, a w organizmie mamy ich tak wiele, że niemożliwym jest ich zliczenie (około 40 bilionów w przypadku dorosłego człowieka).

 

Skończ raz na zawsze z uzależniającym jedzeniem!

Ciągle zmagasz się z problemem nadwagi i nie pomaga nawet systematyczny trening na siłowni? Odchudzanie jest skazane na niepowodzenie, jeżeli podstawę Twojej diety będzie stanowiło uzależniające jedzenie. Poznaj więc listę produktów, które działają na organizm podobnie jak narkotyk. Pobudzają ośrodki przyjemności w mózgu, przyczyniając się do częstych wahań nastroju.

 

Ostatnie komentarze

Dieta RAW zakłada, że aż 70% spożywanych każdego dnia warzyw i...

Czy warto spożywać surowe warzywa? Poznaj zasady diety RAW!

Cały czas słyszy się, że warto w swojej diecie stosować błonnik,...

Błonnik – najważniejsze informacje

Idzie jesień, potem zima – to znak, że sezon przeziębień i cho...

Sezon na przeziębienie i grypę wkracza pełną parą. Poznaj 10 sposobów na to, aby nie zachorować.

W dzisiejszym zabieganym świecie nie mamy chwili czasu na to, ...

Dlaczego warto praktykować medytację i jak to robić?

Obecnie należy zwracać dużą uwagę na to, jak odżywiają się dziec...

Jak nauczyć dziecko zasad zdrowego odżywiania?

Wiele osób bardzo często zadaje sobie to pytanie. W telewizji co...

Czy warto stosować suplementy diety?

Coraz więcej osób dowiaduje się, że ma nietolerancję laktozy. ...

Mleko kokosowe dla zdrowia i urody