Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Jak dbać o wątrobę i trzustkę

Wątroba i trzustka należą do dwóch najważniejszych organów w organizmie. Wątroba to taka „ fabryka chemiczna”. Do głównych zadań tego narządu należy przetwarzanie składników odżywczych na lepiej przyswajalne przez komórki oraz oczyszczanie z toksyn. Co ważne produkuje żółć, która jest niezbędna w procesie trawienia oraz heparynę, która odpowiada za krzepliwość krwi. Chora wątroba stanowi bardzo poważny problem, wymaga konkretnego leczenia oraz przestrzegania diety nisko tłuszczowej.

Czy warto stosować suplementy diety?

Wiele osób bardzo często zadaje sobie to pytanie. W telewizji co chwilę widzimy reklamy na ten temat . Więc czy warto stosować suplementy diety? Odpowiedź jednak nie zawsze jest jednoznaczna. Jak wiadomo wymyślono je po to, aby uzupełnić w organizmie niedobór witamin, mikroelementów oraz składników odżywczych, które poprawiają wygląd czy też przyspieszają czas rekonwalescencji. Ale nie zawsze stosowanie suplementów diety wpływa korzystnie na organizm. Mowa o preparatach zawierających magnez i wapń, które nie są wskazane u osób ze schorzeniami stawów oraz nadciśnieniem. Tak naprawdę wszystko zależy od urozmaicenia i różnorodności spożywanych posiłków oraz ogólnego samopoczucia. Mimo,że suplementy diety są sprzedawane bez recepty warto przed zażyciem zaczerpnąć porady dietetyka czy tez lekarza.

Wstydliwy problem – hemoroidy

Przyczyny choroby hemoroidalnej (żylaków odbytu) tak naprawdę są mało poznane. Nie wiadomo dokładnie, dlaczego u jednych osób schorzenie to nie postępuje, a u innych dochodzi do poważnych w skutkach powikłań. Istnieją jednak czynniki sprzyjające rozwojowi hemoroidów. Są to przede wszystkim siedzący tryb życia, otyłość, dieta uboga w błonnik pokarmowy, niedostateczna ilość płynów, długotrwałe i częste zaparcia, a także, co ostatnio stwierdzono, nadciśnienie tętnicze. To częste schorzenie z reguły bywa dość bolesne i objawia się krwawieniem okolic odbytu.

Ostatnie komentarze

Podstawową informacją na temat diety bezglutenowej jest fakt, że...

Dieta bezglutenowa

Większość kuracji odchudzających, nawet tych zrównoważonych, spr...

Odchudzasz się? Nie zapomnij o magnezie.

TRX Suspension Training to młody, ale jednocześnie jeden z najsz...

Ćwiczenia z taśmami TRX - Poradnik

Kosmetologia dzisiejszych czasów oferuje wiele zabiegów poprawia...

Oczyszczanie twarzy u kosmetyczki – peeling kawitacyjny

Ciągłe ograniczanie kalorii i restrykcyjna dieta, często nie daj...

Spalacze tłuszczu - czy warto je stosować?

Scenariusz, który znamy niemal wszyscy. Po wielu godzinach pracy...

Wielki głód, niewielkie pieniądze - jak wybrać dobry fast-food?

  Propozycję zastąpienia kawy i herbaty wodą na ogół przyjmujem...

Wyzwanie - rozpocznij nawadnianie, wypij dwa litry wody dziennie!