Nowości na dietaiodchudzanie.pl

2 inspiracje na makaron Arrighi w 20 minut!

 

Kuchnia włoska jest jedną z najpopularniejszych kuchni w Europie, która specjalizuje się szczególnie w potrawach mącznych. Włoska pizza, spaghetti bolognese, risotto czy ravioli to tylko cząstka italiańskich specjałów uwielbianych przez ludzi na całym świecie. Kuszą smakiem, niebanalnym połączeniem przypraw, różnorodnością oraz prostotą wykonania. Poznaj 2 proste pomysły na makaron Arrighi, o których nie miałeś pojęcia! Rozkoszuj się smakiem oryginalnego makaronu ze słonecznej Italii!

5 prostych obiadów - mniej niż 5 składników

Wiele osób, które chciałyby zmienić swój sposób odżywiania na zdrowszy, zastanawia się, czy da sobie radę z przygotowywaniem zbilansowanych posiłków. Czasami wydaje nam się, że zdrowe gotowanie wymaga nie lada umiejętności kucharskich. Na szczęście tak nie jest! Poznaj kilka sprawdzonych przepisów na zdrowe i smaczne obiady.

Pierś z kurczaka w słodko - kwaśnej marynacie

Dieta Doktora Dukana jest obecnie jedną z najskuteczniejszych i z tego powodu najbardziej popularną dietą wśród osób borykających się z nadmiarem kilogramów. Polega ona w głównej mierze na ograniczeniu spożywania produktów o niskiej zawartości węglowodanów i tłuszczy, za to bogatych w białko. Do takich produktów należą np: warzywa strączkowe, owoce morza, jaja, niskotłuszczowy nabiał i chude mięsa.

Poniżej przedstawiamy pomysł na danie obiadowe dla fazy1 diety dukana - Grillowana pierś kurczaka w słodko - kwaśnej marynacie

Ostatnie komentarze

Wokół tematu odchudzania krąży niezliczona ilość mitów. Promowan...

Siłownia czy basen – jak skutecznie schudnąć?

Catering dietetyczny zwany również dietą pudełkową, zdobywa cora...

Jak dobrze wybrać catering dietetyczny?

  Astygmatyzm, czyli niezborność, to wada wzroku, która polega ...

Soczewki toryczne dla astygmatyków

Wato na początku wyjaśnić co to jest weganizm. W wielu środowisk...

Zalety diety wegańskiej

  Lato zbliża się „wielkimi krokami„ a i sezon na odchudzanie s...

Jakich produktów należy unikać przy odchudzaniu?

Zarówno osoby nie palące jak i nałogowi palacze doskonale zdaj...

Jak palenie papierosów wpływa na Naszą urodę?

Kosmetologia dzisiejszych czasów oferuje wiele zabiegów poprawia...

Oczyszczanie twarzy u kosmetyczki – peeling kawitacyjny