Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Proste triki na gładkie i lśniące włosy

Gładkie i lśniące włosy to marzenie każdej kobiety. Taka fryzura wygląda na zdrową i pełną blasku. Ale co zrobić, gdy nasze włosy są suche i matowe? Jakich produktów używać?

Pielęgnacja i podcinanie

Bez porządnej i regularnej pielęgnacji nie będziesz miała pięknych włosów. Zatem zacząć musisz od stosowania odżywek i masek. Przynajmniej dwa razy w tygodniu po umyciu włosów nałóż na nie odżywkę, a raz w tygodniu zafunduj im maskę. To zapewni odpowiedni poziom nawilżenia i odżywienia włosów. Poza tym zregenerujesz powstałe uszkodzenia i zapobiegniesz kolejnym. Zwróć uwagę, że głównie w okresie letnim, gdy mamy tyle odczynienia ze słońcem, Twoje włosy potrzebują szczególnej uwagi.

Jeśli Twoje włosy są pozbawione blasku, może to być winą braku podcinania końcówek. Nie dbanie o regularne ścinanie powoduje, że końcówki włosów rozdwajają się, łamią, a to w konsekwencji prowadzi do puszenia się włosów. Pamiętaj aby podcinać je co 5-6 tygodni.

Zadbaj o swoją dietę

Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy ma wpływ na kondycję naszego organizmu. Także spożywane przez nas pokarmy oddziałują na stan naszych włosów. Aby zapewnić sobie piękne włosy, jak z reklamy włącz do swojej diety awokado, pomidory, szparagi, miód oraz soczewicę. Wprowadzisz do organizmu prawdziwa bombę witaminową, oraz karoten, kwas foliowy i białko. To wszystko dla Twoich włosów będzie lekiem na ich suchość i matowość.

Nie dla wysokich temperatur!

Jeśli kochasz prostownicę, a suszarka jest zawsze pod ręką, zadbaj, aby przed ich użyciem odpowiednio zabezpieczyć włosy przed zgubnym działaniem wysokich temperatur. W końcu nadmiernie używana prostownica nie dość, że wysuszy Twoje włosy, to jeszcze je zniszczy. Kup zatem specjalne mgiełki albo spraye, które zalecane są przed użyciem prostownic, czy suszarek. Zapewnisz im wtedy odżywienie, co zapobiegnie wysuszaniu włosów. Pamiętaj też, że temperatura, w jakiej myjesz włosy nie jest bez znaczenia. Najlepiej płukać je w letniej wodzie, gdyż zbyt ciepła otworzy łuski włosów.

Jedwab dla pielęgnacji

Jedwab to ten produkt do pielęgnacji włosów, który zawsze powinnaś mieć. Wygładza włosy, regeneruje je, a przy tym w ogóle nie obciąża. Kupuj szampony z dodatkiem jedwabiu, bądź sam jedwab w butelce. Taki nakładaj na wilgotne włosy na kilka minut przed ich umyciem.

Gładkie i lśniące włosy, które wyglądają, jak z reklamy kosmetyków to marzenie każdej kobiety. I nie trzeba wiele wysiłku, aby uzyskać satysfakcjonujący dla nas efekt. Ograniczenie użycia suszarki i prostownicy, a zainwestowanie w dobre kosmetyki pielęgnacyjne to kilka kroków do posiadania pięknych pukli. I wcale nie jest to czasochłonne, a efekty będą wręcz zniewalające.

 

Znalazłeś ten artykuł za pomocą słów kluczowych :

  • co zrobić aby włosy były lśniące domowe sposoby

  • sposoby na gładkie i lśniące włosy

  • jedwabiście gładkie włosy

  • co zrobić żeby włosy były gładkie i nie puszyły się

  • co zrobić żeby włosy były gładkie i błyszczące

Dodaj komentarz

Ostatnie komentarze

Jeśli chcesz schudnąć, postaw zarówno na dietę jak i aktywność f...

Trener personalny pomoże Ci schudnąć

W związku z obowiązkami zawodowymi nie masz czasu na regularne...

Dlaczego należy spożywać posiłki o stałych porach?

Nawet jeśli za oknem nie ma śniegu, to zimne i wilgotne powietrz...

Nie daj się zimie!

Zdecydowana większość osób, które odwiedzają gabinety dietetyczn...

Budowa masy mięśniowej - kompendium wiedzy

  Kasza ta nie bez powodu nazwana jest „ królowa wszystkich kas...

Kasza gryczana zdrowa i smaczna

Marzysz o szczupłej sylwetce z wyraźnie zarysowanymi mięśniami i...

Metabolizm w górę!

TRX Suspension Training to młody, ale jednocześnie jeden z najsz...

Ćwiczenia z taśmami TRX - Poradnik