Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Termogeniki - na czym polega ich działanie?

Termogeniki to substancje, które wspomagają spalanie tłuszczu w naszym organizmie. Wraz z wysiłkiem fizycznym odpowiedzialne są za produkcję ciepła przez organizm, a co za tym idzie wzrasta spalanie kalorii. Nie zawsze da się uzupełnić termogeniki z pokarmu, dlatego warto zastanowić się nad dobrą suplementacją.

Berrator do walki z tkanką tłuszczową

Na nadwagę cierpi teraz ok. 300 milionów ludzi. To ogromna ilość, dlatego tak ważne jest uświadamianie społeczeństwa, że utrata tkanki tłuszczowej nie jest trudnym zadaniem. Uświadamianie najlepiej popierać konkretnymi przykładami i pomysłami na to, jak zwalczyć niepotrzebne kilogramy. Jednak tutaj ważne jest, aby były to środki sprawdzone i polecane przez innych.

Dlaczego warto stosować spalacze tłuszczu oraz jak je wybierać?

Spalacze tłuszczu to suplementy diety wspomagające proces eliminacji tkanki tłuszczowej z organizmu. Możemy spotkać się również z takim ich nazewnictwem jak termogeniki oraz fat burnery. Preparaty takie są stosowane powszechnie przez sportowców wyczynowych oraz kulturystów. Polecają je również trenerzy personalni i dietetycy. Dowiedz się z czego składają się spalacze tłuszczu, kiedy warto po nie sięgnąć, a także na co zwracać uwagę przy ich wyborze.

 

Ostatnie komentarze

Wiele badań potwierdza, że śniadanie jest najważniejszym posiłki...

Zdrowe śniadanie dla łakomczucha

  Niestety problem otyłości dotyczy coraz więcej osób, a co gor...

Dieta Dash - na czym polega najzdrowsza dieta świata?

Wszyscy doskonale wiemy, że nadmiar cukru szkodzi. Jednocześnie ...

Fruktoza - czy na pewno taka zła

Choć trudno w to uwierzyć, ale wielkimi krokami zbliża się lat...

Drakońska dieta? Czy jest bezpieczna i zdrowa?

Nasz styl odżywiania wpływa na wiele czynników warunkujących nas...

Jak zmienić nawyki żywieniowe? Zacznij od tego

Cenne właściwości miodu znane były już w starożytnym Egipcie (...

Miód gryczany elementem zdrowej diety

Dzięki szeroko zakrojonym badaniom i obserwacjom klinicznym wiem...

Nie tolerujesz glutenu? Sprawdź których produktów powinieneś unikać.