Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Domowe sposoby na afty

Afty są bolesnym i dokuczliwym problemem pojawiającym się w naszej jamie ustnej nagle i na dość długi czas – najpoważniejsze owrzodzenia znikają dopiero po 4 tygodniach i pozostawiają po sobie blizny. Do przyczyn pojawiania się ranek i stanów zapalnych należą: niewłaściwa higiena, wyrzynające się ósemki, mechaniczne podrażnienie błon śluzowych, choroby migdałków i układu pokarmowego. Afty zazwyczaj goją się samoistnie, można jednak stosować środki wspomagające leczenie – żele, maści i płyny do płukania jamy ustnej. Na pomoc przychodzą także domowe sposoby na pozbycie się nadżerek i uśmierzenie bólu.

Rumianek

Zioło wpływa na zmniejszenie stanu zapalnego, posiada też właściwości antyseptyczne. Dzięki temu proces gojenia zostaje nieco przyspieszony, a ból – zneutralizowany. Aby skorzystać z cennych właściwości, należy zaparzyć torebkę rumianku w ½ szklanki wody. Po ostygnięciu torebki umieszcza się ją bezpośrednio na owrzodzone, podrażnione miejsce i pozostawia na 5-10 minut. Zabieg przeprowadzony dwa razy dziennie złagodzi dyskomfort i wspomoże gojenie.

Płukanie jamy ustnej łagodnym roztworem soli

Ciepła woda z dodatkiem soli działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Doskonale sprawdzi się nawet w przypadku aft zlokalizowanych w trudno dostępnej tylnej części gardła. Sól niszczy bakterie i odkaża ranki. Do szklanki wody dodaj łyżeczkę soli i dokładnie wymieszaj. Roztworem płucz jamę ustną i gardło, koncentrując się szczególnie na miejscach, w których wystąpiły afty. Najlepsze efekty zapewnią 3 płukania dziennie. W żadnym wypadku nie wolno nacierać aft solą! Nasili to ból i dodatkowo podrażni śluzówkę.

Płukanie jamy ustnej szałwią

Szałwia posiada znakomite właściwości antyseptyczne. 2 łyżeczki suszonej szałwii połącz z ½ szklanki przegotowanej wody. Ostudź nieco zaparzoną ziołową miksturę. Ciepłym roztworem delikatnie płucz jamę ustną i gardło. Czynność powtarzaj 3-4 razy dziennie.

Olej kokosowy

Zwalcza on stan zapalny i bakterie. Nałóż na aftę grubą warstwę oleju. Pamiętaj, by przed zabiegiem dokładnie umyć i osuszyć ręce. Jeśli masz problem z utrzymaniem oleju na rance, połącz go z naturalnym miodem.

Żel aloesowy

Żel z aloesu złagodzi ból i zadziała przeciwzapalnie. Wymieszaj łyżeczkę żelu z aloesu z 1 łyżką wody. Delikatnie wmasuj mieszankę w podrażnione miejsce. Nakładaj żel 3 razy dziennie, by ułatwić gojenie.

Olejek goździkowy

Znajdziemy w nim eugenol, czyli silny środek przeciwbólowy. Przyniesie ulgę i pomoże znieść trudny czas leczenia. Przed aplikacją wypłucz usta ciepłą wodą. Namocz wacik w mieszance olejku goździkowego (5 kropel) i oliwy (pół łyżeczki). Przyłóż go do afty i pozostaw na 5-10 minut.

Kostki lodu

Znakomicie uśmierzą ból i zmniejszy stan zapalny. Kostkę lodu wystarczy trzymać w ustach i ssać ją jak landrynkę. Zabieg można wykonywać tyle razy, ile uznamy za konieczne.

Aby przyspieszyć gojenie afty i zneutralizować dokuczliwe podrażnienia, warto zastosować domowe metody wspomagające leczenie. Dodatkowo należy właściwie dbać o higienę jamy ustnej, unikać twardych pokarmów takich jak orzechy oraz wystrzegać się spożywania gorących posiłków i napojów.

AK
Dowiedz się więcej na: jaktoleczyc.pl.

Dodaj komentarz

Ostatnie komentarze

Zmarszczki pojawiające się na twarzy są pierwszą oznaką starzeni...

Zmarszczki. Jak zapobiegać ich powstawaniu?

Borelioza to odkleszczowa choroba bakteryjna, wywołana przez k...

Rozpoczyna się inwazja kleszczy! Poznaj skuteczne sposoby leczenia boreliozy i profilaktyki tej choroby

Nawet najlepsza dieta może nie przynosić upragnionych skutków, j...

Ćwiczenia aerobowe

Czystek to roślina, która od jakiegoś czasu wzbudza wiele emocji...

Wszystko na temat czystka

Pudełka z jedzeniem dostarczane każdego ranka pod nasze drzwi to...

Czy warto korzystać z cateringu dietetycznego?

  Czarnuszka nazywana „złotem faraonów” cieszy się coraz większ...

Niesamowite właściwości oleju z czarnuszki

Olej arganowy zyskał sobie przydomek „eliksiru młodości” w środo...

Zbawienne właściwości oleju arganowego