Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Dlaczego warto praktykować jogę?

Joga to nie tylko forma ćwiczeń, dzięki którym można osiągnąć ładną sylwetkę. Joga to praktyka, która bardzo pozytywnie wpływa na każdą dziedzinę życia. Uprawianie jogi ma mnóstwo zalet. Zajęcia z jogi zazwyczaj składają się z takich elementów, jak: medytacja, ćwiczenia oddechowe, asany (pozycje jogowe), rozciąganie oraz wzmacnianie mięśni, stawów, ścięgien.

Bóle miednicy u kobiet – leczenie fizjoterapeutyczne

Ból w obrębie miednicy mniejszej, jest problemem, który występuje u kobiet stosunkowo często, a za jego przyczyną może stać wiele schorzeń, takich jak np. wulwodynia (vulvodynia), pochwica czy dyspareunia. Podstawą kierunkowego leczenia fizjoterapeutycznego w przypadku wymienionych jednostek chorobowych jest właściwa diagnoza, poprzedzona konsultacją u specjalisty i wykonaniem odpowiednich badań, wykluczających inne choroby, które mogą wywoływać takie same lub podobne objawy jak we wspomnianych schorzeniach.

Domowe sposoby na afty

Afty są bolesnym i dokuczliwym problemem pojawiającym się w naszej jamie ustnej nagle i na dość długi czas – najpoważniejsze owrzodzenia znikają dopiero po 4 tygodniach i pozostawiają po sobie blizny. Do przyczyn pojawiania się ranek i stanów zapalnych należą: niewłaściwa higiena, wyrzynające się ósemki, mechaniczne podrażnienie błon śluzowych, choroby migdałków i układu pokarmowego. Afty zazwyczaj goją się samoistnie, można jednak stosować środki wspomagające leczenie – żele, maści i płyny do płukania jamy ustnej. Na pomoc przychodzą także domowe sposoby na pozbycie się nadżerek i uśmierzenie bólu.

Ostatnie komentarze

Po dużym zainteresowaniu poprzednim artykułem postanowiliśmy pol...

Co należy jeść by schudnąć? - cz. II

Dieta bezglutenowa nie jest dieta odchudzającą. Jest to dieta pr...

Dieta bezglutenowa jadłospis

Nie da się ukryć, że zrzucenie zbędnych kilogramów wymaga odpowi...

Trening interwałowy

Zła jakość snu może być przyczyną wielu dolegliwości. To pojawia...

Wszystko o poduszkach ortopedycznych

Arbuz to owoc, które ma szerokie zastosowaniu. Miły słodki smak,...

Arbuz – smaczny i dietetyczny

Olej arganowy zyskał sobie przydomek „eliksiru młodości” w środo...

Zbawienne właściwości oleju arganowego

Zdrowe odżywianie – odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, ...

Zdrowe odżywianie — czyli, jak i co jeść