Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Witamina C i jej cenne właściwości

 

Witamina C, czyli inaczej kwas askorbinowy, to niezwykle ważny element codziennej diety. Jej właściwości wykorzystywane są nie tylko w medycynie, ale również kosmetyce. Witamina C jest źródłem zdrowia i piękna. Niedobór kwasu askorbinowego może zaowocować osłabieniem, bólami mięśni i stawów i spadkiem odporności. Co sprawia, że witamina C ma tak wielkie znaczenie dla naszego organizmu?

Ostatnie komentarze

Trening biegowy należy do najbardziej prozdrowotnych sposobów sp...

Jak przygotować się do maratonu?

  Ponowne szybkie przybranie na wadze jest często spotykanym pr...

Dobry dietetyk podpowiada jak uniknąć efektu jojo

W dzisiejszych czasach większość z nas będzie potrzebować oczysz...

Oczyszczanie organizmu kluczem do zdrowego samopoczucia

Niekwestionowany król wśród wszystkich warzyw. Te niepozornie ...

Jarmuż – warzywo o cudownych właściwościach

Dzisiaj, kiedy ludzie mają coraz mniej czasu na przygotowywanie ...

Szybkowar - czyli szybkie i smaczne gotowanie

Każda kobieta bez wątpienia marzy o pięknej sylwetce bez tak zwa...

Prosty w wykonaniu i niezwykle skuteczny peeling z kawy na celulit

Każdy zna pietruszkę i bardzo często używa jej w swojej kuchni...

Pietruszka niedocenionym warzywem