Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Jak zachować zdrowie, witalność i szczupłą sylwetkę pomimo upływu lat?

 

Choroby cywilizacyjne stały się dziś prawdziwą plagą. Umieramy przedwcześnie zwłaszcza z powodu nowotworów oraz chorób układu krwionośnego. Niestety w większości przypadków jesteśmy sami sobie winni, prowadząc niezdrowy styl życia. Odżywiamy się śmieciowym jedzeniem, żyjemy w ciągłym stresie i nie dbamy o wypoczynek. W pogoni za pieniędzmi i karierą zapominamy o tym, że mamy przecież tylko jedno życie. Czy nie lepiej byłoby je przeżyć w zdrowiu i dobrej formie aż do samego końca? Niestety większość z nas odkłada dbanie o siebie na później i opamiętujemy się dopiero w momencie, kiedy stan naszego zdrowia znajduje się już w opłakanym stanie.

Ile kosztuje odchudzanie?

Zrzucenie kilku, kilkunastu, czy nawet kilkudziesięciu kilogramów to spore wzywanie, a konieczne jest odpowiednie nastawienie, motywacja oraz silna wolna. Jak jednak proces odchudzania wpływa na stan portfela i o czym pamiętać, aby schudnąć skutecznie, ale też i bez wydania na to fortuny?

Ostatnie komentarze

Ta dobroczynna roślina dająca nasiona Chia znana jest ze swoic...

Szałwia Hiszpańska (nasiona Chia). Tego zapewne nie wiesz...!

Waga Twojego ciała już dawno przekroczyła rekomendowane normy ...

10 powodów, dla których warto chodzić na siłownię

Pudełka z jedzeniem dostarczane każdego ranka pod nasze drzwi to...

Czy warto korzystać z cateringu dietetycznego?

Ból w obrębie miednicy mniejszej, jest problemem, który występuj...

Bóle miednicy u kobiet – leczenie fizjoterapeutyczne

Warzywa powinny stanowić podstawę diety dla każdego dziecka, pon...

5 sposobów na zachęcenie dziecka do jedzenia warzyw

Święta Hildegarda z Bingen to święta kościoła katolickiego, kt...

Dieta orkiszowa św. Hildegardy – chrześcijańskiej mniszki żyjącej w XII wieku

  Czarnuszka nazywana „złotem faraonów” cieszy się coraz większ...

Niesamowite właściwości oleju z czarnuszki