Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Jak wybrać odpowiedni model wyciskarki do soków?

Zdrowe odżywianie stało się niezwykle modne. Coraz powszechniejsza stała się również wiedza, że racjonalne żywienie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Odpowiednia, bogata w składniki odżywcze dieta zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory oraz inne choroby cywilizacyjne. Jednym ze sposobów dostarczania organizmowi niezbędnych witamin, jest picie świeżo wyciskanych soków. Chcąc zaopatrzyć się w porządną wyciskarkę do soków należy pamiętać o kilku ważnych kwestiach.

Zwracaj uwagę na to, co jesz na wakacjach!

Czy wiecie, że statystyczna polska rodzina tyje na wakacjach jakieś 2,5 kilograma? Wpływ na to ma przede wszystkim nietrzymanie codziennej diety. Lody, gofry i hamburgery to podstawa urlopowego menu. Okazuje się jednak, że nie tylko dlatego powinniśmy zwracać uwagę na to, co ląduje na naszych talerzach. Wakacyjną sielankę mogą szybko zepsuć problemy żołądkowe. Niestety, nie wszystkie dania przyrządzane są zgodnie z obowiązującymi standardami higieny.

Szybkowar - czyli szybkie i smaczne gotowanie

Dzisiaj, kiedy ludzie mają coraz mniej czasu na przygotowywanie posiłków, warto postawić na przemyślane rozwiązania skracające czas gotowania. Bardzo przydatnym urządzeniem będzie tu szybkowar. Z nim możliwe stanie się przyrządzenie smacznej i zdrowej potrawy w znacznie krótszym czasie.

Ostatnie komentarze

Wato na początku wyjaśnić co to jest weganizm. W wielu środowisk...

Zalety diety wegańskiej

Czy znasz kogoś, kto nie chciałby być szczupły? Większość osób m...

Jak schudnąć – kilka faktów

Anoreksja to ogromny problem XX i XXI wieku, choć jej początki s...

Anoreksja problemem XXI wieku

Choroba zwyrodnieniowa kolana zwana również gonartrozą jest obec...

Choroba zwyrodnieniowa kolan - przyczyny i leczenie

Warzywa powinny stanowić podstawę diety dla każdego dziecka, pon...

5 sposobów na zachęcenie dziecka do jedzenia warzyw

Żyjemy w ciągłym nieustającym biegu, na nic nie mamy czasu. Przy...

Hurra! Jedziemy do SPA!

Coraz więcej osób dowiaduje się, że ma nietolerancję laktozy. ...

Mleko kokosowe dla zdrowia i urody