Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Tortilla w diecie proteinowej

Dieta Dukana zwana też dietą proteinową jest odchudzająca kuracją białkowa. Jej twórcą jest francuski Doktor Pierre Dukan. Podstawową zasadą tej diety jest ograniczenie spożywanych produktów o dużej zawartości węglowodanów i tłuszczów na korzyść białek. Dieta Dukana podzielona jest na cztery fazy.

DIETA DUKANA

W dzisiejszych czasach, w dobie wszechobecnego niezdrowego, sztucznie przetworzonego jedzenia, coraz więcej osób ma problemy z nadwagą i otyłością.

Ludzie, w codziennym pędzie, nie mają czasu na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków, więc zadowalają się szybkimi przekąskami typu fast food. Pączek na śniadanie, hamburger jako przegryzka, pizza na kolację to sposób odżywiania się wielu zabieganych ludzi. Stres jest dodatkowym czynnikiem powodującym tycie. W sytuacjach stresowych nie tylko podwyższa się poziom kortyzolu (hormonu stresu), a dodatkowo większości przypadków ludzie potęgują jego działanie, podjadając.

Ostatnie komentarze

  Zdrowie ma się jedno tylko niestety bardzo często o tym zapom...

Detoksykacja organizmu kluczem do zdrowia

Cztery grupy krwi, cztery diety To co dla jednych jest lekarstw...

DIETA WEDŁUG GRUPY KRWI

Choroba ta w naszym kraju dotyczy około 20% osób dorosłych, najc...

Jak w naturalny sposób leczyć nadciśnienie?

To cudowne lecznicze zioło jest spontaniczną mieszanką mięty nad...

Mięta pieprzowa. Właściwości, działanie i zastosowanie zioła

Jakie plusy i minusy od strony zdrowotnej niesie za sobą jedzeni...

Czy warto jeść mięso?

Odchudzanie jest to proces utraty wagi i wie to chyba każdy jedn...

Gdy waga stoi w miejscu