Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Poznaj założenia terapii zdrowotnej doktora Max’a Gersona – kuracji opartej na detoksykacji i regeneracji organizmu

 

Dr Max Gerson był niemieckim lekarzem i naukowcem zajmującym się medycyną ortomolekularną. W 1928 roku jego córka wydała popularną do dziś książkę „Cud Terapii Gersona”. Opisuje w niej metody lecznicze opracowane przez swojego ojca, który za przyczynę większości chorób przewlekłych uznawał niedobory witamin i minerałów, a także zanieczyszczenie organizmu toksynami. W świecie nauki jego teoria spotkała się ze sporą krytyką, jednak do dziś terapia Gersona wyleczyła tysiące ludzi. Zalicza się do nich również Charlottę Gerson, którą ojciec zdołał uzdrowić z gruźlicy kości – choroby uznawanej wówczas za nieuleczalną. Założycielka Instytutu Gersona ma dziś ponad 95 lat i nadal pozostaje w świetnym stanie zdrowia.

 

Na czym polega Dieta McDougalla? Czyli dlaczego nie trzeba bać się zbóż, ziemniaków i fasoli?

Z wszystkich stron możemy dziś usłyszeć głosy przestrzegające przed spożywaniem węglowodanów. Zwłaszcza zboża – na czele z pszenicą – znalazły się pod ostrzałem. Straszną nas przed śmiercionośnym glutenem i rzekomą otyłością, jaka czeka nas, jeżeli nasza dieta będzie obfitować w takie produkty. Fasola natomiast jest posądzana o powodowanie problemów żołądkowych – w tym gazów i niestrawności. A ziemniaki? One przecież tuczą… Doktor John McDougall postanowił pójść pod prąd i zalecał swoim pacjentom oparcie jadłospisu właśnie na zbożach, ziemniakach i fasoli. Jakie były tego rezultaty? Między innymi o tym przeczytasz w treści artykułu.

 

Czy warto spożywać surowe warzywa? Poznaj zasady diety RAW!

Dieta RAW zakłada, że aż 70% spożywanych każdego dnia warzyw i owoców powinno mieć postać surową. Czy jednak brak obróbki termicznej nie spowoduje problemów żołądkowych? Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, czy witarianizm jest bezpieczny. Poznaj korzyści i potencjalne zagrożenia wynikające z praktykowania tego rodzaju sposobu żywienia.

 

Ostatnie komentarze

  Tak jak nie ma ludzi idealnych tak samo nie ma idealnych sylw...

Bulimia – obsesja na punkcie swojego wyglądu

Kamerę sportową możemy mieć już w cenie około 70-90 złotych. C...

Czy warto kupować tanią kamerę sportową?

Bóle zlokalizowane w obrębie miednicy u mężczyzn występują znacz...

Bóle miednicy u mężczyzn - postępowanie fizjoterapeutyczne

Zabieg liposukcji to często jedyny sposób pozbycia się nadmiaru ...

Liposukcja, czyli odsysanie tłuszczu. Kto i kiedy może z niej skorzystać?

Już niebawem rozpocznie się okres wakacyjny, lecz Ty nadal mas...

Jak przeprowadzić odchudzający detoks ciała i umysłu przed wakacjami?

Płeć w dużym stopniu determinuje gospodarkę hormonalną i zapotrz...

Witaminy dla kobiet - które warto suplementować

Zarówno paznokcie jak i dłonie są wizytówką każdej z Nas. Ważne ...

Ładne paznokcie wizytówką każdej kobiety