Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Czy warto spożywać surowe warzywa? Poznaj zasady diety RAW!

Dieta RAW zakłada, że aż 70% spożywanych każdego dnia warzyw i owoców powinno mieć postać surową. Czy jednak brak obróbki termicznej nie spowoduje problemów żołądkowych? Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, czy witarianizm jest bezpieczny. Poznaj korzyści i potencjalne zagrożenia wynikające z praktykowania tego rodzaju sposobu żywienia.

 

Dieta orkiszowa św. Hildegardy – chrześcijańskiej mniszki żyjącej w XII wieku

Święta Hildegarda z Bingen to święta kościoła katolickiego, która założyła pierwszy żeński klasztor benedyktyński. Była ona jednocześnie mistyczką, filozofem przyrody, kompozytorką, a także zajmowała się ziołolecznictwem. Cenną spuścizną dla współczesnego człowieka jest opracowana przez Hildegardę dieta orkiszowa, której podstawę stanowi stara odmiana pszenicy (orkisz), kasztany jadalne oraz koper włoski.

 

Zasady diety minimalistycznej – upraszczaj, chudnij i oszczędzaj!

Poszukując idealnej diety odchudzającej spotykałaś się ze skomplikowanymi wyliczeniami kalorycznymi oraz koniecznością nabywania drogich, egzotycznych produktów A gdyby tak powiedzieć Ci, że do osiągnięcia zdrowia i idealnej sylwetki wystarczą jedynie lokalne produkty spożywane z umiarem. Myślisz sobie pewnie, że to nie może być takie proste. A jednak, skuteczność diety minimalistycznej jest niepodważalna.

 

Ostatnie komentarze

Dzisiaj, kiedy ludzie mają coraz mniej czasu na przygotowywanie ...

Szybkowar - czyli szybkie i smaczne gotowanie

Po dużym zainteresowaniu poprzednim artykułem postanowiliśmy pol...

Co należy jeść by schudnąć? - cz. II

Ataki głodu, wilczy apetyt. Z tym problemem niestety boryka si...

Jak zapanować nad atakami głodu? 5 sprawdzonych sposobów

Dzisiaj, kiedy ludzie mają coraz mniej czasu na przygotowywanie ...

Szybkowar - czyli szybkie i smaczne gotowanie

Dieta kapuściana kwalifikuje się do diet błyskawicznych, czyli t...

Prezydencka dieta kapuściana

Przyczyny choroby hemoroidalnej (żylaków odbytu) tak naprawdę są...

Wstydliwy problem – hemoroidy