Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Ćwiczenia aerobowe

Nawet najlepsza dieta może nie przynosić upragnionych skutków, jeżeli bilans kaloryczny będzie bardzo dodatni. Dlatego nie można pod żadnym pozorem zapominać o aktywności fizycznej różnego rodzaju. Połączenie odpowiedniego odżywiania z dopasowanym zestawem ćwiczeń, pozwoli uzyskiwać widoczne i co najważniejsze szybkie i trwałe efekty. Ćwiczenia aerobowe mogą być dla Ciebie znakomitym wyborem.

Domowy peeling – nisko kosztowy zabieg pielęgnacji skóry

Coraz więcej kobiet odkrywa zalety stosowaniu peelingów w trakcie pielęgnacji skóry. Eksperci twierdzą, że takie zabiegi najlepiej robić zimą lub wczesną wiosną, gdy nie ma silnego słońca . To najlepsza pora roku na wykonywanie w szczególności peelingów chemicznych, które m.in. rozjaśniają skórę. Jeśli po upalnym i słonecznym lecie pozostały pamiątki w postaci przebarwień, piegów lub plam i chcemy się ich pozbyć, to powinniśmy wręcz zrobić to zimą lub wczesną wiosną. Jeśli chcesz się takiemu zabiegowi poddać wcale nie musisz iść do profesjonalnego salonu kosmetycznego. Peelingi sporządzane w warunkach domowych są równie skuteczne, a przy tym koszt ich wykonania nie przekracza kilku złotych. Warto spróbować.

Hurra! Jedziemy do SPA!

Żyjemy w ciągłym nieustającym biegu, na nic nie mamy czasu. Przychodzi weekend, a my po całym tygodniu pracy jesteśmy zbyt zmęczeni, żeby w pełni wykorzystać te wolne chwile i naładować akumulatory. To znak, że naszedł czas na zasłużony odpoczynek. Wybieramy miejsce, dokonujemy rezerwacji. Hurra! Jedziemy do SPA! Aktywny wypoczynek połączony z odnową biologiczną pozwoli nam odzyskać dobre samopoczucie, siły i witalność. Aby ułatwić przygotowania do wyjazdu oraz sam pobyt przygotowaliśmy kilka przydatnych porad i informacji.

Ostatnie komentarze

Choć trudno w to uwierzyć, ale wielkimi krokami zbliża się lat...

Drakońska dieta? Czy jest bezpieczna i zdrowa?

Wszyscy wiemy, że dla prawidłowego funkcjonowania organizmu niez...

Właściwości koenzymu Q 10 - warto wiedzieć

Zielona kawa głównie znana jest jako napój wspomagający odchudza...

Maseczka z zielonej kawy - Bądź piękna za niewielkie pieniądze

Wielu z Nas słyszało o alergii na kurz, sierść, trawy czy też ...

Uczulenie na wodę

To, co jemy, ma ogromny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, a...

Witaminy na zdrowe włosy. Dieta i pielęgnacja

Radzą właściciele Warszawskiego Centrum Medycyny Estetycznej HB ...

Jak powiększyć sobie usta nie przekraczając granicy dobrego smaku?

Osiem godzin w pracy przed monitorem komputera, później pół godz...

 Jak wygląda badanie przeprowadzane za pomocą foroptera?