Nowości na dietaiodchudzanie.pl

DIETA WEDŁUG GRUPY KRWI

Cztery grupy krwi, cztery diety

To co dla jednych jest lekarstwem, dla innych może być trucizną.

Zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna to klucz do zdrowia i szczupłej, nienagannej sylwetki.

Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego, mimo stosowania programu treningowego i diety, Twoje efekty są zupełnie odmienne od oczekiwań?

Dlaczego, mimo dbałości o zdrowe odżywianie, nieustannie pociągasz nosem, kaszel towarzyszy Ci na co dzień, gardło drapie bez przerwy, a chroniczne bóle głowy nie pozwalają normalnie funkcjonować?

Naturalne wspomagacze odchudzania

Współczesna kultura utrwaliła w nas przekonanie, że szczupła sylwetka to nieodzowny element atrakcyjnego wyglądu. W pogoni za idealnym ciałem często przeszukujemy prasę i internet w poszukiwaniu cudownych metod na schudnięcie, a następnie zostawiamy zawartość naszych portfeli w aptekach, nabywając specyfiki, które gwarantują nam szybki spadek masy ciała. Jak się okazuje - zwykle zupełnie niepotrzebnie, bo istnieje cała masa produktów, które stanowią naturalne wspomagacze odchudzania. Oto lista najpopularniejszych, najpowszechniejszych i zarazem najtańszych produktów, które pomogą Ci zdrowo i skutecznie schudnąć.

Woda - rewelacyjny specyfik gwarantujący smukłą sylwetkę

Badania potwierdzają znane od dawna zalecenie, aby przed każdym posiłkiem pić wodę. Specjaliści potwierdzają w badaniach, że picie wody przed posiłkiem przyczynia się do redukcji masy ciała. Przeprowadzono testy, w ramach których dwie grupy badanych, u których stwierdzono nadwagę miały do wykonania następujące zadanie: jedna z grup miała na pół godziny przed posiłkiem wypić pół litra niegazowanej wody. Druga grupa na chwilę przed posiłkiem, miała sobie wyobrazić, że ich żołądek jest pełny i czują się syci.

Ostatnie komentarze

Czystek to roślina, która od jakiegoś czasu wzbudza wiele emocji...

Wszystko na temat czystka

Niejednokrotnie każdego z Nas złapał nagły skurcz mięśni czy drg...

Co robić przy nagłych skurczach mięśni czy drgawkach?

Wiele osób, które chciałyby zmienić swój sposób odżywiania na zd...

5 prostych obiadów - mniej niż 5 składników

Czy w ogóle istnieje przepis na zdrowe ciasto? Jak słodkie może ...

Przepis na zdrowe i dietetyczne ciasto

Kobiety ciężarne potrzebują więcej witamin i minerałów niż wcześ...

Suplementacja w ciąży

Zachwycamy się rarytasami sprowadzanymi zza granicy, a nie docen...

Superjedzenie z polskich pól

  Kręgosłup jest filarem swoistego rusztowania jakim jest dla n...

Dlaczego boli nas kręgosłup?