Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Dieta wg grupy krwi jadłospis

Dieta według grupy krwi musi być zdrowa, odpowiednio zbilansowana, zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze, jednak dla każdej grupy krwi jest nieco inna. Należy brać pod uwagę produkty wskazane i zabronione dla danej grupy krwi i skomponować posiłki tak, aby były zdrowe i pożywne. Niewskazane są słodycze, słodzone napoje gazowane, posiłki typu fast-food i wszelkie produkty przetworzone. Odżywianie zgodne z grupą krwi ma bardzo dużo zalet, pomaga w usprawnieniu układu immunologicznego, czyli naturalnej bariery ochronnej organizmu przed drobnoustrojami chorobotwórczymi. Pomaga także w odchudzaniu i utrzymaniu nienagannej sylwetki. 

Oczyszczanie twarzy u kosmetyczki – peeling kawitacyjny

Kosmetologia dzisiejszych czasów oferuje wiele zabiegów poprawiających stan skóry. Jednym z nich jest peeling kawitacyjny. Polega on na oczyszczeniu skóry twarzy poprzez ultradźwięki. Poza złuszczeniem naskórka, wibracje ultradźwiękowe poprawiają mikro krążenie i dodatkowo dotleniają skórę. Co istotne, peeling kawitacyjny jest zupełnie bezbolesnym zabiegiem pielęgnacyjnym, przeznaczony jest również dla kobiet, które mają wrażliwą skórę i nie mogą korzystać z zabiegów manualnych oczyszczania twarzy. Ponadto ten bezoperacyjny system regeneracji skóry w wielu przypadkach wspomaga leczenie problemów skórnych, posiada właściwości przeciwzmarszczkowe i antycelulitowe.

Koktajle odchudzające

Walka z nadwagą prawie zawsze kojarzy się z drakońską dietą i minimalnymi efektami, które zanikają po zaprzestaniu, stosowania danego programu odżywiania. Czasami powodem przerwania odchudzania jest zbytnie przeciążenie i zmęczenie organizmu. Nie bez znaczenie jest tutaj także odpowiednia porcja wysiłku fizycznego, który pomoże spalić zbędne kalorie. To wszystko może powodować ogólne osłabienie, ale są sposoby żeby znakomicie sobie z tym poradzić. Nie czekaj i zmień podejście do diety już dziś.

Ostatnie komentarze

Kiedy zaczyna się wiosna coraz częściej myślimy o pracy nad swoj...

Przygotuj się do wiosny z Lightbox!

Ten problem niestety zdziera sen z powiek niejednemu rodzicowi. ...

Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?

  Każda osoba marząca o pięknej, smukłej sylwetce musi przyzwyc...

Jak mierzyć kaloryczność jedzenia

  Siemię lniane nie bez powodów zaliczane jest do kategorii pro...

Siemię lniane pozwoli Ci schudnąć oraz zapobiec poważnym chorobom

Leczo z cukinii to kolorowa mieszanka duszonych warzyw. Ta pożyw...

Przepis na letnie danie - leczo z cukinii

Walka z nadwagą prawie zawsze kojarzy się z drakońską dietą i mi...

Koktajle odchudzające

W dzisiejszym zabieganym świecie nie mamy chwili czasu na to, ...

Dlaczego warto praktykować medytację i jak to robić?