Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Co jeść, żeby przyspieszyć przemianę materii?

Zapewne wiele razy słyszałeś o tym, że od prędkości naszej przemiany materii zależy to, jak się czujemy i jaka jest nasza masa ciała. Ogólnie rzecz ujmując, im szybsza przemiana materii, tym lepiej - zobacz więc, co powinieneś jeść, aby Twoja przemiana materii działała sprawniej!

Jak wygląda badanie przeprowadzane za pomocą foroptera?

Osiem godzin w pracy przed monitorem komputera, później pół godziny ze smartfonem w ręku podczas jazdy autobusem do domu, a po obiedzie oglądanie telewizji do samego wieczora. Takie zadania mają oczy bardzo wielu z nas. Ekrany otaczają na z każdej strony, a dużo łatwiej zagrać w prostą gierkę na telefonie, niż przeczytać dobrą książkę. Łatwiej dla naszego mózgu, bo mniej musi się wysilać. W dzisiejszych czasach szczególnie powinniśmy dbać o swój wzrok, a regularne wizyty u okulisty powinny być wpisane w nasz kalendarz. Choć nowoczesne urządzenia do badania wzroku wydają się niezwykle skomplikowane i trudno nam pojąć, jak taki sprzęt może wykryć u nas wadę, tak naprawdę można jasno wytłumaczyć zasadę ich działania. W naszym artykule skoncentrujemy się na foropterach.

Suplementacja w ciąży

Kobiety ciężarne potrzebują więcej witamin i minerałów niż wcześniej. Zapotrzebowanie na cenne mikroskładniki rośnie wraz z rozwojem płodu, dlatego w ciąży zaleca się przyjmowanie suplementów diety. Na czym polega suplementacja w tym szczególnym okresie?

Ostatnie komentarze

  "Jedz mniej, ruszaj się więcej" – tak brzmi najbardziej ogóln...

Jak ułożyć dietę odchudzającą?

  Kwas chlorogenowy (CGA) to związek organiczny zaliczany do gr...

Kwas chlorogenowy – charakterystyka, właściwości oraz skutki uboczne

Chcesz dbać o swoją kondycję niezależnie od pogody a przy okazji...

Jaki rower treningowy będzie odpowiedni do domu?

Według opinii wielu ekspertów, jedynym skutecznym sposobem w wal...

Przełom w walce z nadwagą

Ból i zmęczenie oczu to coraz częściej występująca przypadłość...

Suplement na zmęczone oczy – jak go wybrać?

Na początku może kilka słów wstępu. Dieta jajeczna została oprac...

Dieta jajeczna

Początek aktywności fizycznej dla kogoś, kto nie miał z nią wcze...

Społeczność ludzi aktywnych – przyłącz się!