Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Czym się kierować przy wyborze kursu na trenera personalnego?

Szeroko pojęta branża fitness rozwija się w naszym kraju bardzo dynamicznie. To sprawia, że wiele osób poważnie rozważa nabycie kwalifikacji trenera personalnego, a co za tym idzie, zwiększa się również ilość placówek, które oferują ten typ kształcenia. Jednakże jak to na otwartym rynku bywa, ich poziom jest bardzo różny. Dlatego też decydując się na zmianę swojej kariery zawodowej, należy rozważnie wybierać instytucję szkoleniową. W niniejszym artykule spróbujemy zastanowić się, jaki powinien być idealny kurs na trenera personalnego?

Fakty i mity o diecie Dąbrowskiej

Jedna z najpopularniejszych diet, wiodąca prym wśród gwiazd, ludzi show biznesu i miłośników zdrowego trybu życia. Wraz z jej pojawieniem się na rynku, pojawiały się też pytania i kontrowersje, związane z zasadami i ewentualnymi przeciwwskazaniami. Sprawdźmy zatem, które krążące opinie są prawdziwe, a które mogą wprowadzić w błąd i są prowodyrem wielu problemów na tle zdrowotnym.

 

Zajęcia fitness, które cię zrelaksują!

Kto powiedział, że na siłownię przychodzi się wyłącznie, aby ciężko harować z ciężarami? Szczególnie, jeżeli oferta posiada zajęcia, które nas zrelaksują, spowodują, że będziemy bardziej gibcy czy po prostu wyciszymy się? Jeżeli dotąd pomijałeś takie aktywności, to zastanów się, czy ci się nie przydadzą. Patrząc na przykłady z klubów fitness we Wrocławiu, takie zajęcia są nieodłącznym elementem siłowni. Zobacz nasz przegląd i zdecyduj czy warto się na nie wybrać!

Ostatnie komentarze

Tkanki naszych nóg, aby mogły prawidłowo funkcjonować, musza być...

Choroby żył powierzchniowych nóg – ich przyczyny, leczenie i sposoby zapobiegania

Chyba nie ma osoby, której w mniejszym lub większym stopniu nie ...

Jak się zrelaksować przed snem?

Uzyskując odpowiedź od pacjenta o tym, że ból trwa od kilku-kilk...

Ostre bóle głowy - diagnostyka i leczenie

Żyjemy w ciągłym nieustającym biegu, na nic nie mamy czasu. Przy...

Hurra! Jedziemy do SPA!

Ostatnie lata to lawinowy wzrost zachorowań na schorzenia autoim...

Choroby autoimmunologiczne – jakie znaczenie ma dieta?

Na nadwagę cierpi teraz ok. 300 milionów ludzi. To ogromna ilość...

Berrator do walki z tkanką tłuszczową

Dieta RAW zakłada, że aż 70% spożywanych każdego dnia warzyw i...

Czy warto spożywać surowe warzywa? Poznaj zasady diety RAW!