Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Jak dobrze wybrać catering dietetyczny?

Catering dietetyczny zwany również dietą pudełkową, zdobywa coraz większą popularność wśród osób pragnących zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe, nie mających wystarczająco dużo czasu na przygotowanie pełnowartościowych posiłków lub dążących do utraty nadprogramowych kilogramów.

Nordic walking, czyli aktywność w każdym wieku

O tym, że sport to zdrowie nie trzeba nikogo przekonywać. Jazda na rowerze, bieganie, gry zespołowe czy pływanie to najczęściej wybierane dyscypliny sportowe uprawiane amatorsko. Jednak największą popularnością w ostatnich kilkunastu latach cieszy się Nordic walking. Ludzi maszerujących z kijkami można spotkać wszędzie i o każdej porze roku. Ten rodzaj aktywności fizycznej polecany jest wszystkim od kilkulatków po seniorów.

Tabletki na odchudzanie

 

Nadwaga i otyłość to choroby cywilizacyjne XXI wieku które w bardzo szybkim tempie pochłaniają coraz większą grupę ludzi, również tych w bardzo młodym wieku. Chociaż dotychczas otyłość kojarzyliśmy przede wszystkim ze Stanami Zjednoczonymi to obecnie problem ten jest spotykany na całym świecie, a nasza Europa odnotowuje coraz bardziej niepokojące statystyki. Na szczęście od kilku lat naprzeciw temu wychodzi bardzo pozytywna moda na bycie „fit” która zapewne jak każda inna z czasem przeminie, to jednak powinna przynajmniej po części naprawić skutki fali otyłości. Dbanie o zdrowy styl życie przyszło do nas dość niespodziewanie i w równej części dotyczy zarówno kobiety jak i mężczyzn. Co więcej nawet osoby w zaawansowanym wieku zaczynają bardziej zwracać uwagą na swoją prezentację i zdrowie.

Ostatnie komentarze

Nadwaga i jej kolejne stadium - otyłość - to już niemal schorzen...

Produkty mleczne przyspieszają odchudzanie

Pochodzi z Egiptu i krajów Lewantu. Przyrządzany jest z ciecierz...

Hummus – pasta, która dzięki rozmaitym dodatkom nigdy się nie nudzi

Poszukując idealnej diety odchudzającej spotykałaś się ze skom...

Zasady diety minimalistycznej – upraszczaj, chudnij i oszczędzaj!

Nordic walking wymyślono w Finlandii w latach 20. XX wieku jako ...

Nordic walking zdobywa coraz więcej fanów

Joga to nie tylko forma ćwiczeń, dzięki którym można osiągnąć ła...

Dlaczego warto praktykować jogę?

Z wszystkich stron możemy dziś usłyszeć głosy przestrzegające ...

Na czym polega Dieta McDougalla? Czyli dlaczego nie trzeba bać się zbóż, ziemniaków i fasoli?

Wątroba i trzustka należą do dwóch najważniejszych organów w org...

Jak dbać o wątrobę i trzustkę