Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Rozgrzewka, czyli wstęp do dobrej zabawy #narolkach!

Jazda na rolkach to specyficzna aktywność fizyczna, którą postrzega się obecnie głównie jako przyjemny sposób na spędzenie czasu. Oczywiście etykietka świetnej zabawy jak najbardziej odpowiada tej formie rekreacji, nie należy jednak zapominać, że jest to także rodzaj sportu. Zaś każda kategoria sportowa wymaga od uskuteczniających ją osób właściwego przygotowania do sesji fizycznych zajęć. Nie inaczej jest z rolkami, których nie można traktować wyłącznie jak przygodnej zabawki – bo może się to bardzo źle skończyć.

Superfood, czyli najlepsze jedzenie pod słońcem

Ripostą na rozpowszechnione niezdrowe jedzenie określane jako fastfood okazało się pojęcie superfood oznaczające zdrową żywność. Jako superfood traktuje się produkty nasycone cennymi pierwiastkami i związkami chemicznymi, pomagającymi utrzymać w jak najlepszej kondycji nasze zdrowie oraz naszą urodę. Zaliczają się do nich między innymi rośliny z otaczających nas pól, tak jak dzika róża. Wśród nich występują aczkolwiek jeszcze niezbyt znane rośliny, choć zyskujące w ostatnim czasie uznanie, tak jak zielony jęczmień, czy spirulina.

Ostatnie komentarze

Najbardziej popularną wśród diet jest właśnie dieta 1000 kalorii...

Dieta 1000 kalorii kilka słów wstępu

To, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia wiedzą wsz...

Jak  zrobić zdrowy omlet?

Zawsze jest dobry czas na pozytywne zmiany. Zadbaj o nową, lepsz...

Wczasy odchudzające nie tylko latem

Mimo, że nazwa wskazuje na pochodzenie chińskie, nic bardziej my...

Cała prawda o jedzeniu zupek chińskich

Dieta kapuściana kwalifikuje się do diet błyskawicznych, czyli t...

Prezydencka dieta kapuściana

Węglowodany są zazwyczaj podstawą diety każdego człowieka. Kanap...

Dieta białkowa