Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Jak schudnąć przed ślubem?

Każda przyszła Panna Młoda pragnie w dnu swojego ślubu oraz przyjęcia weselnego prezentować się wyjątkowo pięknie, co do tego nie mamy najmniejszych nawet wątpliwości. Wszak oczy wszystkich gości są zwrócone w jej kierunku.

Odchudzasz się? Zobacz, jakie witaminy suplementować

Proces odchudzania się polega na stosowaniu diety o obniżonej kaloryczności oraz aktywności fizycznej. Bardzo często redukcji nadmiarowych kilogramów towarzyszy także suplementacja. Jedni sięgają po preparaty obiecujące natychmiastową utratę zbędnej tkanki tłuszczowej – i szybko doświadczą rozczarowania, gdyż nie ma cudownych środków na odchudzanie. Inni natomiast wiedzą, że skuteczne odchudzanie oznacza zmianę trybu życia na zdrowy. Pomóc mogą w tym określone suplementy witaminowe, które mogą zapobiec rozwojowi niedoborów pokarmowych, a także w naturalny sposób wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej – i to bez jakichkolwiek działań niepożądanych.

Pierś z kurczaka w słodko - kwaśnej marynacie

Dieta Doktora Dukana jest obecnie jedną z najskuteczniejszych i z tego powodu najbardziej popularną dietą wśród osób borykających się z nadmiarem kilogramów. Polega ona w głównej mierze na ograniczeniu spożywania produktów o niskiej zawartości węglowodanów i tłuszczy, za to bogatych w białko. Do takich produktów należą np: warzywa strączkowe, owoce morza, jaja, niskotłuszczowy nabiał i chude mięsa.

Poniżej przedstawiamy pomysł na danie obiadowe dla fazy1 diety dukana - Grillowana pierś kurczaka w słodko - kwaśnej marynacie

Ostatnie komentarze

Wiadomo, że odchudzanie sprawą prostą nie jest. Walka ze zbędnym...

Odchudzasz się? O tym musisz pamiętać!

Niejednokrotnie każdego z Nas złapał nagły skurcz mięśni czy drg...

Co robić przy nagłych skurczach mięśni czy drgawkach?

  Wbrew temu co mówią reklamy nie pozbędziesz się cellulitu w d...

Jak radzić sobie z celulitem?

Żyjemy w ciągłym nieustającym biegu, na nic nie mamy czasu. Przy...

Hurra! Jedziemy do SPA!

Laboratoria FitLabs nieustannie poszerzają swoją gamę produktów,...

Laboratoria FitLabs

Dieta ryżowa powstała w 1934 roku. Jej twórcą jest Walter Kempne...

Dieta ryżowa 3 dniowa

Najbardziej popularną wśród diet jest właśnie dieta 1000 kalorii...

Dieta 1000 kalorii kilka słów wstępu