Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Czy warto korzystać z cateringu dietetycznego?

Pudełka z jedzeniem dostarczane każdego ranka pod nasze drzwi to prawdziwy fenomen. Jeszcze nigdy możliwość spożywania zdrowych, odpowiednio zbilansowanych i świeżych dań nie była tak łatwa. Czy taka forma diety ma w ogóle jakieś wady?

Catering dietetyczny, zwany również dietą pudełkową, szturmem zdobywa zaufanie i popularność coraz większego grona osób. Jak się okazuje, jest doskonałym wsparciem regularnych treningów, zdrowego trybu życia i dbania o sylwetkę. Dodatkowo, pozwala na zaoszczędzenie, tak cennego w dzisiejszych realiach, czasu i jest dużym odciążeniem dla wielu z nas. Na rynku, jak grzyby po deszczu, pojawia się coraz więcej firm świadczących takie usługi.

Jakie są wady i zalety diety pudełkowej?

Zasadniczą ideą cateringu dietetycznego jest połączenie pełnowartościowych, zdrowych posiłków dostarczanych pod sam nasz nos. Każdego ranka firmy rozwożą przygotowane i opisane porcje posiłków, przez co nie musimy się martwić o to, że w zabieganym dniu i szybkim tempie życia nie wystarczy nam czasu, by zdrowo gotować, regularnie jeść i czuć się dobrze z samym sobą. Forma pudełek, w których umieszczone są dania, pozwala na to, by w wygodny sposób, nawet w trakcie długiego dnia poza domem, zabrać ze sobą posiłki i móc regularnie je jeść, co jest niezwykle istotne dla organizmu każdego z nas.

Dieta pudełkowa jest całkowicie spersonalizowana. Osoby mięsożerne, wegetarianie i weganie, osoby nietolerujące laktozy czy będące na diecie bezglutenowej, a także matki karmiące, w równym stopniu mogą liczyć na urozmaicone dania, które są smaczne i dobrane wedle osobistych preferencji.  Niezwykle cenne jest to, że niektóre firmy oferują również usługi dietetyka, który pomoże dobrać odpowiedni rodzaj diety, określić dzienne zapotrzebowanie energetyczne, które będzie miało przełożenie w otrzymywanym posiłkach. Na stronie www.przelomwodzywianiu.pl można otrzymać właśnie taką pomoc i wsparcie dietetyka, jak również wybrać jedną z 9 skomponowanych diet.

Czy taka forma – otrzymywanie gotowych posiłków - ma jakieś wady? Wydaje się, że nie, gdyż posiłki są komponowane ze świeżych produktów, dania są urozmaicone, a to pozwala na wyrobienie w sobie dobrych nawyków żywieniowych – regularnego spożywania posiłków o odpowiedniej kaloryczności. Minusem może okazać się fakt, iż omija nas etap przygotowywania dania (choć dla niektórych to z pewnością największa zaleta tej diety), a także, że wygasa kultura wspólnego jedzenia przy jednym stole – w pogoni za czasem, w pędzie pracy i życia coraz częściej zdarza nam się jadać w samotności, między jednym zajęciem a drugim, na co jeszcze bardziej pozwala forma pudełka.

Dodaj komentarz

Ostatnie komentarze

Najpopularniejszym suplementem diety, z którego bardzo chętnie k...

Dlaczego kreatyna jest najpopularniejszą odżywką wśród sportowców?

  Katar nieleczony trwa 7 dni, leczony tydzień - mówi stary dow...

Wygodne i skuteczne leki na katar

Cukrzyca - przewlekła choroba charakteryzująca się hiperglikemią...

Dieta cukrzyka - czego powinno się unikać?

Dieta Alleluja ma swój początek w latach 90, kiedy to George M...

Dieta Alleluja. Na czym polega dieta, która leczy raka?

  Katar nieleczony trwa 7 dni, leczony tydzień - mówi stary dow...

Wygodne i skuteczne leki na katar

O masażu głębokim jamy brzusznej piszą specjaliści fizjoterapii ...

Leczniczy masaż brzucha, zobacz na co pomaga

Święta Hildegarda z Bingen to święta kościoła katolickiego, kt...

Dieta orkiszowa św. Hildegardy – chrześcijańskiej mniszki żyjącej w XII wieku