Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Czy warto korzystać z cateringu dietetycznego?

Pudełka z jedzeniem dostarczane każdego ranka pod nasze drzwi to prawdziwy fenomen. Jeszcze nigdy możliwość spożywania zdrowych, odpowiednio zbilansowanych i świeżych dań nie była tak łatwa. Czy taka forma diety ma w ogóle jakieś wady?

Catering dietetyczny, zwany również dietą pudełkową, szturmem zdobywa zaufanie i popularność coraz większego grona osób. Jak się okazuje, jest doskonałym wsparciem regularnych treningów, zdrowego trybu życia i dbania o sylwetkę. Dodatkowo, pozwala na zaoszczędzenie, tak cennego w dzisiejszych realiach, czasu i jest dużym odciążeniem dla wielu z nas. Na rynku, jak grzyby po deszczu, pojawia się coraz więcej firm świadczących takie usługi.

Jakie są wady i zalety diety pudełkowej?

Zasadniczą ideą cateringu dietetycznego jest połączenie pełnowartościowych, zdrowych posiłków dostarczanych pod sam nasz nos. Każdego ranka firmy rozwożą przygotowane i opisane porcje posiłków, przez co nie musimy się martwić o to, że w zabieganym dniu i szybkim tempie życia nie wystarczy nam czasu, by zdrowo gotować, regularnie jeść i czuć się dobrze z samym sobą. Forma pudełek, w których umieszczone są dania, pozwala na to, by w wygodny sposób, nawet w trakcie długiego dnia poza domem, zabrać ze sobą posiłki i móc regularnie je jeść, co jest niezwykle istotne dla organizmu każdego z nas.

Dieta pudełkowa jest całkowicie spersonalizowana. Osoby mięsożerne, wegetarianie i weganie, osoby nietolerujące laktozy czy będące na diecie bezglutenowej, a także matki karmiące, w równym stopniu mogą liczyć na urozmaicone dania, które są smaczne i dobrane wedle osobistych preferencji.  Niezwykle cenne jest to, że niektóre firmy oferują również usługi dietetyka, który pomoże dobrać odpowiedni rodzaj diety, określić dzienne zapotrzebowanie energetyczne, które będzie miało przełożenie w otrzymywanym posiłkach. Na stronie www.przelomwodzywianiu.pl można otrzymać właśnie taką pomoc i wsparcie dietetyka, jak również wybrać jedną z 9 skomponowanych diet.

Czy taka forma – otrzymywanie gotowych posiłków - ma jakieś wady? Wydaje się, że nie, gdyż posiłki są komponowane ze świeżych produktów, dania są urozmaicone, a to pozwala na wyrobienie w sobie dobrych nawyków żywieniowych – regularnego spożywania posiłków o odpowiedniej kaloryczności. Minusem może okazać się fakt, iż omija nas etap przygotowywania dania (choć dla niektórych to z pewnością największa zaleta tej diety), a także, że wygasa kultura wspólnego jedzenia przy jednym stole – w pogoni za czasem, w pędzie pracy i życia coraz częściej zdarza nam się jadać w samotności, między jednym zajęciem a drugim, na co jeszcze bardziej pozwala forma pudełka.

Dodaj komentarz

Ostatnie komentarze

Zdecydowana większość osób, które odwiedzają gabinety dietetyczn...

Budowa masy mięśniowej - kompendium wiedzy

Higiena intymna musi opierać się o znajomość swojego ciała: w Tw...

Jak dbać o zdrowie intymne? Poznaj 4 podstawowe zasady!

Jazda na rolkach to specyficzna aktywność fizyczna, którą postrz...

Rozgrzewka, czyli wstęp do dobrej zabawy #narolkach!

Zaćmę wtórną wymienia się jako jedno z powikłań po leczeniu zaćm...

Zaćma wtórna – co to za choroba?

Dieta OXY jest dietą wysokobiałkową. Bazuje na diecie dr Dukana,...

Dieta oxy jadłospis

Dieta w cukrzycy powinna być zbilansowana według piramidy żywien...

Zalecenia dietetyczne w cukrzycy typu 2

We wszystkich miastach  przybywa jak przysłowiowych grzybów po d...

Klub fitness jako działalność gospodarcza